{"title":"Recuperadores y proteínas nocturnos","description":"\u003ch2 class=\"p1\"\u003eRecuperadores y proteínas nocturnos: recupera tus músculos mientras duermes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLos \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003erecuperadores nocturnos\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e están formulados para optimizar el proceso de recuperación muscular mientras duermes. Aprovechan las horas de descanso para reparar los tejidos dañados por el esfuerzo físico y reponer nutrientes clave, ayudando a que te levantes con mejores sensaciones y preparado para volver a entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEste tipo de suplementos suele combinar \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eproteínas de absorción lenta\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, como la caseína, con minerales, aminoácidos como la glutamina o la leucina, y en algunos casos melatonina o extractos naturales que favorecen un descanso profundo y reparador. Algunos también incluyen carbohidratos en pequeñas cantidades para apoyar la reposición de glucógeno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSu uso está recomendado especialmente en \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eperiodos de carga alta de entrenamiento\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, tras competiciones o cuando no puedes realizar una comida completa tras entrenar por la tarde o noche. También son útiles si sientes fatiga acumulada o tienes dificultades para dormir bien después del esfuerzo físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLa mejor forma de tomar un \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003erecuperador nocturno\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e es justo antes de ir a dormir, mezclado con agua o bebida vegetal, según el formato. Se presentan normalmente en polvo o sobres monodosis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEn \u003ci\u003eFind Your Everest\u003c\/i\u003e, tienda especializada en trail running, seleccionamos recuperadores nocturnos pensados para deportistas de resistencia que buscan cuidar su rendimiento desde el descanso. Puedes encontrarlos en nuestra tienda online o venir a nuestro local en Oviedo para asesorarte con nuestro equipo.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bebida-isotonica-quinton-sport-totum-nite","title":"BEBIDA ISOTÓNICA QUINTON SPORT TOTUM NITE","description":"\u003cp\u003eLa bebida isotónica Quinton Sport Totum Nite es un complemento alimenticio formulado con agua de mar microfiltrada en frío y diluida a la isotonía mineral, fuente natural de cloruro, un mineral que contribuye a una digestión normal mediante la producción de ácido clorhídrico en el estómago.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su perfil mineral marino, Totum Nite aporta de forma natural minerales y oligoelementos biodisponibles que acompañan tu bienestar después del ejercicio o al final del día. Sin azúcares ni estimulantes, es una opción ideal para quienes buscan un apoyo digestivo natural y una hidratación equilibrada en su rutina nocturna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS BEBIDA ISOTÓNICA QUINTON SPORT TOTUM NITE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgua de mar isotónica 100% natural\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTotum Nite es una solución isotónica formulada a base de agua de mar microfiltrada en frío, 100% natural. Esta composición aporta minerales y oligoelementos en su proporción natural, ayudando a restablecer el equilibrio mineral tras la práctica deportiva. Una correcta reposición de minerales es esencial para mantener una buena hidratación también durante el descanso nocturno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElectrolitos y equilibrio mineral\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos electrolitos son minerales clave para múltiples funciones fisiológicas, como el mantenimiento del equilibrio hídrico del organismo. Totum Nite aporta cloruro de origen marino, un mineral que contribuye a una digestión normal mediante la producción de ácido clorhídrico en el estómago. Aportar electrolitos en su forma biodisponible favorece un equilibrio adecuado durante la actividad física y en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportancia de la digestión en el descanso nocturno\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl descanso es esencial para la recuperación del deportista. Totum Nite, gracias a su contenido en cloruro, favorece el bienestar digestivo en la rutina nocturna, contribuyendo a la producción de ácido clorhídrico en el estómago. Una digestión adecuada por la noche puede apoyar indirectamente el proceso de recuperación tras el ejercicio, ayudando al organismo a reponerse sin añadir azúcares ni estimulantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eBENEFICIOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e Por su contenido en *cloruro, contribuye a una digestión normal mediante la producción de ácido clorhídrico en el estómago.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCÓMO TOMARLO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTomar 1 sobre de Totum Nite después del entrenamiento, antes de ir a dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTomar directamente del sobre; no mezclar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eOTROS DATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eApto para dietas veganas, crudiveganas, vegetarianas y paleo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElaborado con ingredientes naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin colorantes, ni conservantes artificiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten, ni azúcares añadidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Quinton Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404548444424,"sku":"QUS-BEB-ISOT","price":1.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/bebida-isotonica-quinton-sport-nite.jpg?v=1759244959"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-90-pastillas","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - 90 pastillas","description":"\u003cp\u003eEl recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium 90 pastillas es el aliado perfecto para todos los amantes del trail running. Este producto revolucionario incorpora tres formas cuidadosamente seleccionadas de magnesio altamente biodisponible, diseñadas para brindarte un apoyo de acción múltiple en tu búsqueda de un rendimiento óptimo y una recuperación muscular eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS PRINCIPALES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM 90 PASTILLAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es esencial para la salud muscular, y nuestro Triple Magnesio lo lleva al siguiente nivel. Ayuda a reducir esos molestos calambres musculares, espasmos y dolores después de esos largos y desafiantes recorridos por la montaña. ¿Y si el insomnio te ha estado afectando? Nuestra fórmula contiene glicinato de magnesio dihidratado, que no solo contribuye a la relajación muscular, sino que también promueve un sueño reparador, vital para tu recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, este producto único favorece la salud de tu sistema nervioso, manteniéndote en sintonía con tu cuerpo y mente mientras te aventuras en terrenos escarpados. La combinación de tres formas específicas de magnesio asegura una absorción óptima, maximizando los beneficios para tu bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEleva tu rendimiento, recupérate más rápido y mantén tus músculos en plena forma con el recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium. Tu cuerpo lo agradecerá en cada paso de tu emocionante travesía en el mundo del trail running.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. No hay mejor recuperación que dormir, así que cualquier cosa que me ayude a descansar profundamente es extremadamente beneficiosa para mi rendimiento.”\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJAN FRODENO, 3 X IRONMAN WORLD CHAMPION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres formas específicas de magnesio para su absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduce los calambres musculares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado con glicinato de magnesio dihidratado para aliviar el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 comprimidos recubiertos (45 dosis).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eCÓMO TOMARLO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eAdultos: Tome dos (2) comprimidos al día. Consumir 30-60 minutos antes de dormir. No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Manténgase fuera del alcance de los niños. El producto puede producir un efecto laxante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eOTROS DATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVegano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten, lácteos, nueces y huevo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContiene sustancias derivadas de la soja, sulfitos y sucralosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTRIPLE MAGNESIO cuenta con la certificación 'Informed Sport Certified.'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003ePREGUNTAS Y RESPUESTAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es diferente el magnesio de Pillar Performance?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de los deportistas han tomado suplementos de magnesio en algún momento, a menudo para conciliar el sueño, recuperar los músculos o solucionar problemas de calambres. El problema es que estos atletas utilizan productos que no están diseñados para ellos. Las compañías farmacéuticas se han centrado siempre en poblaciones sedentarias de la masa, así las \"formas\" del magnesio y la potencia dentro de las formulaciones no están solucionando los estados de la necesidad de atletas de la resistencia. La gama Triple Magnesio de PILLAR ha sido seleccionada a propósito para favorecer el sueño y la recuperación muscular de los atletas de resistencia. Usando la investigación principal de la ciencia de los deportes, una selección de las formas más biodisponibles de magnesio fue formulada en la potencia apropiadamente alta. Mientras que la industria farmacéutica se centra en un grupo demográfico sedentario, PILLAR apoya sin complejos los resultados de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los atletas de resistencia requieren más magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos atletas requieren más. Punto final. Al igual que los macronutrientes; Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se requieren en mayores proporciones para los atletas. Lo mismo pasa con los micronutrientes. El magnesio se agota a través del sudor, la micción y la lipólisis; todos incurrimos en mayores niveles al realizar ejercicio de resistencia. Por lo tanto, quienes participan en deportes de resistencia deber ser conscientes de que agotan el magnesio a un ritmos mucho mayor que las personas sedentarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo ayuda el magnesio a dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un micronutriente vital para favorecer el sueño, ya que es un cofactor en la síntesis de la hormona serotonina que el cerebro transforma en melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el bisglicinato de magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato de magnesio es la combinación de magnesio unido al aminoácido glicina. La glicina funciona de manera sinergia junto con muchos neurotransmisores, como GABA, para favorecer el sueño y acelerar el proceso de recuperación. Es bien tolerado y bien absorbido, a diferencia de otras formas de magnesio (como el óxido de magnesio que es más económico y común). Por esta razón, también es mucho menos probable que cause efectos laxantes o estrés gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio para mejorar el rendimiento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclusión de bisglicinato de magnesio en nuestro TRIPLE MAGNESIO, además de otras formas altamente biodisponibles, hace este producto compatible con el sistema nervioso y favorece el sueño, la relajación muscular y la recuperación general. Esto hace que sea más adecuado tomarlo por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404586094856,"sku":"PIP-REC-90PA","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-90-pastillas-01.jpg?v=1756996360"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-frutos-del-bosque","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - Frutos del Bosque","description":"\u003cp\u003eEl Magnesio es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente si practicamos deportes como trail running con asiduidad. Favorece la recuperación de los músculos, evitando dolores, calambres y espasmos, pero no solo eso, también mejora el descanso y mejora el sueño. Con todo esto nos ayuda el recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium. Interesante, ¿verdad?\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTriple Magnesium contiene tres formas seleccionadas de magnesio biodisponible, incluido TRAACS® de Albion Minerals, que así dicho puede sonar a chino, pero que tiene grandes beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor un lado, nos ayuda mejorando el estado de nuestra musculatura —especialmente si hacemos deporte habitualmente—, facilitando la recuperación y minimizando los calambres o espasmos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, tiene impacto en el sueño diario —gracias al glicinato de magnesio dihidratado—, favoreciendo el descanso por las noches, y eso es un gran punto a favor.\u003cbr\u003ePor último, también ayuda con el sistema nervioso, así que genial, tres en uno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMencionar que contiene Stevia, es producto vegano y no contiene gluten, lácteos, nueces o huevo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eUSO RECOMENDADO Y MODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLo primero que hay que aclarar es que no es un recuperador muscular al uso, en el sentido de que no está concebido para tomar después de los entrenamientos intensos como los recoverys habituales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un recuperador ideado para tomar antes de dormir, de manera que favorezca el sueño y el descanso, así como la recuperación muscular durante la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forma de tomarlo es muy sencilla: una cucharada al día con alimentos o según las indicaciones del nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBásicamente, se echa la cucharada en agua, se remueve y para dentro. Sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cucharita medidor viene dentro del paquete, así que no tienes que hacer cálculos con la cantidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY a modo de advertencia por parte de la marca: No excedas la dosis diaria recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de un estilo de vida variado, equilibrado y saludable. El producto puede producir un efecto laxante. Si está tomando algún medicamento, debe consultar a un médico. No lo consuma si el precinto está roto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR Y FORMATO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePodemos encontrarlo en varios sabores: Frutos del bosque, Piña y coco, y Lima limón. Son sabores suaves y están ricos, nada de esos productos con los que hay que taparse la nariz. De hecho, como remate al final de la cena, es muy agradable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cuanto a formatos, puedes encontrarlo en tres diferentes opciones: bolsa o bote de 200 gramos (para 40 tomas) y el travel pack, que incluye 15 sobres monodosis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos sobres monodosis están bien si quieres probar a ver qué tal te funciona durante unos días, o si lo tomas con regularidad y tienes el hábito de viajar, ya que son muy cómodos de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, entre las dos opciones de 200 gramos, la bolsa está bien porque ocupa poco, pero la verdad es que no es lo más cómodo para rellenar la cucharita y te sueles acabar manchando un poco la mano con el polvillo. Por el contrario, el bote es más cómodo en ese sentido, pero también abulta más. Así que, opciones para todos los gustos y manías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstamos ante un complemento muy interesante para mejorar nuestra recuperación, especialmente si hacemos bastante ejercicio. Nos ayuda con la recuperación muscular y los dichosos calambres, favorece nuestro sueño y descanso nocturno y, además, tiene un efecto positivo en nuestro sistema nervioso. Suena bien, ¿no?\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. No hay mejor recuperación que dormir, así que cualquier cosa que me ayude a descansar profundamente es extremadamente beneficiosa para mi rendimiento.”\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJAN FRODENO, 3 X IRONMAN WORLD CHAMPION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS PRINCIPALES\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres formas específicas de magnesio para su absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud muscular y reduce los calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado con glicinato de magnesio dihidratado para aliviar el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g en polvo (40 dosis) o sobres monodosis de 5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos sabores disponibles: Piña y coco, Frutos del bosque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuenta con la certificación 'Informed Sport Certified.'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003ePREGUNTAS Y RESPUESTAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es diferente el magnesio de Pillar Performance?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de los deportistas han tomado suplementos de magnesio en algún momento, a menudo para conciliar el sueño, recuperar los músculos o solucionar problemas de calambres. El problema es que estos atletas utilizan productos que no están diseñados para ellos. Las compañías farmacéuticas se han centrado siempre en poblaciones sedentarias de la masa, así las \"formas\" del magnesio y la potencia dentro de las formulaciones no están solucionando los estados de la necesidad de atletas de la resistencia. La gama Triple Magnesio de PILLAR ha sido seleccionada a propósito para favorecer el sueño y la recuperación muscular de los atletas de resistencia. Usando la investigación principal de la ciencia de los deportes, una selección de las formas más biodisponibles de magnesio fue formulada en la potencia apropiadamente alta. Mientras que la industria farmacéutica se centra en un grupo demográfico sedentario, PILLAR apoya sin complejos los resultados de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los atletas de resistencia requieren más magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos atletas requieren más. Punto final. Al igual que los macronutrientes; Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se requieren en mayores proporciones para los atletas. Lo mismo pasa con los micronutrientes. El magnesio se agota a través del sudor, la micción y la lipólisis; todos incurrimos en mayores niveles al realizar ejercicio de resistencia. Por lo tanto, quienes participan en deportes de resistencia deber ser conscientes de que agotan el magnesio a un ritmos mucho mayor que las personas sedentarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo ayuda el magnesio a dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un micronutriente vital para favorecer el sueño, ya que es un cofactor en la síntesis de la hormona serotonina que el cerebro transforma en melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el bisglicinato de magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato de magnesio es la combinación de magnesio unido al aminoácido glicina. La glicina funciona de manera sinergia junto con muchos neurotransmisores, como GABA, para favorecer el sueño y acelerar el proceso de recuperación. Es bien tolerado y bien absorbido, a diferencia de otras formas de magnesio (como el óxido de magnesio que es más económico y común). Por esta razón, también es mucho menos probable que cause efectos laxantes o estrés gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio para mejorar el rendimiento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclusión de bisglicinato de magnesio en nuestro TRIPLE MAGNESIO, además de otras formas altamente biodisponibles, hace este producto compatible con el sistema nervioso y favorece el sueño, la relajación muscular y la recuperación general. Esto hace que sea más adecuado tomarlo por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Bote 200 gr","offer_id":50439524679944,"sku":"PIP-REC-FRUT-BOTE2","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bolsa 200 gr","offer_id":50439523762440,"sku":"PIP-REC-FRUT-BOLSA","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 Monodosis 5gr","offer_id":50439523795208,"sku":"PIP-REC-FRUT-15MON","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-frutos-bosque-01.jpg?v=1765992725"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-pina-y-coco","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - Piña \u0026 Coco","description":"\u003cp\u003eEl Magnesio es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente si practicamos deportes como trail running con asiduidad. Favorece la recuperación de los músculos, evitando dolores, calambres y espasmos, pero no solo eso, también mejora el descanso y mejora el sueño. Con todo esto nos ayuda el recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium. Interesante, ¿verdad?\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTriple Magnesium contiene tres formas seleccionadas de magnesio biodisponible, incluido TRAACS® de Albion Minerals, que así dicho puede sonar a chino, pero que tiene grandes beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor un lado, nos ayuda mejorando el estado de nuestra musculatura —especialmente si hacemos deporte habitualmente—, facilitando la recuperación y minimizando los calambres o espasmos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, tiene impacto en el sueño diario —gracias al glicinato de magnesio dihidratado—, favoreciendo el descanso por las noches, y eso es un gran punto a favor.\u003cbr\u003ePor último, también ayuda con el sistema nervioso, así que genial, tres en uno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMencionar que contiene Stevia, es producto vegano y no contiene gluten, lácteos, nueces o huevo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eUSO RECOMENDADO Y MODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLo primero que hay que aclarar es que no es un recuperador muscular al uso, en el sentido de que no está concebido para tomar después de los entrenamientos intensos como los recoverys habituales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un recuperador ideado para tomar antes de dormir, de manera que favorezca el sueño y el descanso, así como la recuperación muscular durante la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forma de tomarlo es muy sencilla: una cucharada al día con alimentos o según las indicaciones del nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBásicamente, se echa la cucharada en agua, se remueve y para dentro. Sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cucharita medidor viene dentro del paquete, así que no tienes que hacer cálculos con la cantidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY a modo de advertencia por parte de la marca: No excedas la dosis diaria recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de un estilo de vida variado, equilibrado y saludable. El producto puede producir un efecto laxante. Si está tomando algún medicamento, debe consultar a un médico. No lo consuma si el precinto está roto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR Y FORMATO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePodemos encontrarlo en dos sabores: Frutos del bosque o Piña y coco, y Lima limón. Son sabores suaves y están ricos, nada de esos productos con los que hay que taparse la nariz. De hecho, como remate al final de la cena, es muy agradable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cuanto a formatos, puedes encontrarlo en tres diferentes opciones: bolsa o bote de 200 gramos (para 40 tomas) y el travel pack, que incluye 15 sobres monodosis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos sobres monodosis están bien si quieres probar a ver qué tal te funciona durante unos días, o si lo tomas con regularidad y tienes el hábito de viajar, ya que son muy cómodos de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, entre las dos opciones de 200 gramos, la bolsa está bien porque ocupa poco, pero la verdad es que no es lo más cómodo para rellenar la cucharita y te sueles acabar manchando un poco la mano con el polvillo. Por el contrario, el bote es más cómodo en ese sentido, pero también abulta más. Así que, opciones para todos los gustos y manías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstamos ante un complemento muy interesante para mejorar nuestra recuperación, especialmente si hacemos bastante ejercicio. Nos ayuda con la recuperación muscular y los dichosos calambres, favorece nuestro sueño y descanso nocturno y, además, tiene un efecto positivo en nuestro sistema nervioso. Suena bien, ¿no?\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. No hay mejor recuperación que dormir, así que cualquier cosa que me ayude a descansar profundamente es extremadamente beneficiosa para mi rendimiento.”\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJAN FRODENO, 3 X IRONMAN WORLD CHAMPION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS PRINCIPALES\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres formas específicas de magnesio para su absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud muscular y reduce los calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado con glicinato de magnesio dihidratado para aliviar el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g en polvo (40 dosis) o sobres monodosis de 5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos sabores disponibles: Piña y coco, Frutos del bosque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuenta con la certificación 'Informed Sport Certified.'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003ePREGUNTAS Y RESPUESTAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es diferente el magnesio de Pillar Performance?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de los deportistas han tomado suplementos de magnesio en algún momento, a menudo para conciliar el sueño, recuperar los músculos o solucionar problemas de calambres. El problema es que estos atletas utilizan productos que no están diseñados para ellos. Las compañías farmacéuticas se han centrado siempre en poblaciones sedentarias de la masa, así las \"formas\" del magnesio y la potencia dentro de las formulaciones no están solucionando los estados de la necesidad de atletas de la resistencia. La gama Triple Magnesio de PILLAR ha sido seleccionada a propósito para favorecer el sueño y la recuperación muscular de los atletas de resistencia. Usando la investigación principal de la ciencia de los deportes, una selección de las formas más biodisponibles de magnesio fue formulada en la potencia apropiadamente alta. Mientras que la industria farmacéutica se centra en un grupo demográfico sedentario, PILLAR apoya sin complejos los resultados de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los atletas de resistencia requieren más magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos atletas requieren más. Punto final. Al igual que los macronutrientes; Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se requieren en mayores proporciones para los atletas. Lo mismo pasa con los micronutrientes. El magnesio se agota a través del sudor, la micción y la lipólisis; todos incurrimos en mayores niveles al realizar ejercicio de resistencia. Por lo tanto, quienes participan en deportes de resistencia deber ser conscientes de que agotan el magnesio a un ritmos mucho mayor que las personas sedentarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo ayuda el magnesio a dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un micronutriente vital para favorecer el sueño, ya que es un cofactor en la síntesis de la hormona serotonina que el cerebro transforma en melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el bisglicinato de magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato de magnesio es la combinación de magnesio unido al aminoácido glicina. La glicina funciona de manera sinergia junto con muchos neurotransmisores, como GABA, para favorecer el sueño y acelerar el proceso de recuperación. Es bien tolerado y bien absorbido, a diferencia de otras formas de magnesio (como el óxido de magnesio que es más económico y común). Por esta razón, también es mucho menos probable que cause efectos laxantes o estrés gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio para mejorar el rendimiento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclusión de bisglicinato de magnesio en nuestro TRIPLE MAGNESIO, además de otras formas altamente biodisponibles, hace este producto compatible con el sistema nervioso y favorece el sueño, la relajación muscular y la recuperación general. Esto hace que sea más adecuado tomarlo por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Bote 200gr","offer_id":50439523827976,"sku":"PIP-REC-PIAC-BOTE2","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bolsa 200gr","offer_id":50781404528904,"sku":"PIP-REC-PIAC-BOLSA","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 Monodosis 5gr","offer_id":50781404561672,"sku":"PIP-REC-PIAC-15MON","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-pina-coco-01.jpg?v=1765992790"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-sleep-frutos-rojos","title":"SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP + - Frutos Rojos","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eScientiffic Nutrition Sleep + es un complemento alimenticio diseñado para cuidar tus horas de sueño y contribuir a un descanso de calidad, profundo y reparador, que potencie tu bienestar físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eCARACTERÍSTICAS SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP +\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa composición de Sleep Plus a base de ingredientes naturales y de primera calidad como Melatonina, L-Glutamina Kyowa Quality®, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio, presenta un complemento alimenticio que contribuye a una mejora acentuada de la calidad el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl contenido en melatonina de esta fórmula ayuda a regular los ciclos de sueño-vigilia a la vez que el contenido en el aminoácido L-glutamina de Kyowaq Quality® contribuye a una mayor relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl extracto seco de las semillas de Griffonia Simplicifolia, planta con alto contenido en 5-HTP, trabaja como precursor de la serotonina, el cual contribuye a la mejora del estado de ánimo y a una mejora en la calidad del sueño, efecto potenciado por el neurotransmisor GABA, que facilita la relajación a la vez que ayuda a reducir la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta increíble fórmula destinada a mejorar tu descanso se completa con un mineral esencial, el magnesio, que interviene en la relajación muscular y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.\u003cbr\u003eSleep plus es un complemento ideal para todas aquellas personas que tengan problemas para conciliar el sueño o aquellas que quieran beneficiarse de una ayuda para obtener un sueño más profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs importante recordar que un sueño reparador es de gran importancia para una correcta recuperación después del entrenamiento, por lo que deportistas y atletas profesionales podrán obtener mejoras en el rendimiento si prestan especial atención a tener un descanso profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDATOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejora la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al descanso profundo y reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelatonina, L-Glutamina, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngrediente patentado: L-Glutamina Kyowa Quality®.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a reducir la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda contra el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para todo tipo de personas que deseen mejorar la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas de todo tipo y atletas de élite podrán favorecer la recuperación después de los entrenamientos si experimentan un sueño reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 cazo (8g) con 250ml de agua antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439542571272,"sku":"MST397","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/scientiffic-nutrition-sleep-plus-frutos-rojos.jpg?v=1756989563"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-sleep-melocoton","title":"SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP + - Melocotón","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eScientiffic Nutrition Sleep + es un complemento alimenticio diseñado para cuidar tus horas de sueño y contribuir a un descanso de calidad, profundo y reparador, que potencie tu bienestar físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eCARACTERÍSTICAS SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP +\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa composición de Sleep Plus a base de ingredientes naturales y de primera calidad como Melatonina, L-Glutamina Kyowa Quality®, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio, presenta un complemento alimenticio que contribuye a una mejora acentuada de la calidad el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl contenido en melatonina de esta fórmula ayuda a regular los ciclos de sueño-vigilia a la vez que el contenido en el aminoácido L-glutamina de Kyowaq Quality® contribuye a una mayor relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl extracto seco de las semillas de Griffonia Simplicifolia, planta con alto contenido en 5-HTP, trabaja como precursor de la serotonina, el cual contribuye a la mejora del estado de ánimo y a una mejora en la calidad del sueño, efecto potenciado por el neurotransmisor GABA, que facilita la relajación a la vez que ayuda a reducir la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta increíble fórmula destinada a mejorar tu descanso se completa con un mineral esencial, el magnesio, que interviene en la relajación muscular y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.\u003cbr\u003eSleep plus es un complemento ideal para todas aquellas personas que tengan problemas para conciliar el sueño o aquellas que quieran beneficiarse de una ayuda para obtener un sueño más profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs importante recordar que un sueño reparador es de gran importancia para una correcta recuperación después del entrenamiento, por lo que deportistas y atletas profesionales podrán obtener mejoras en el rendimiento si prestan especial atención a tener un descanso profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDATOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejora la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al descanso profundo y reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelatonina, L-Glutamina, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngrediente patentado: L-Glutamina Kyowa Quality®.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a reducir la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda contra el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para todo tipo de personas que deseen mejorar la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas de todo tipo y atletas de élite podrán favorecer la recuperación después de los entrenamientos si experimentan un sueño reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 cazo (8g) con 250ml de agua antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439542964488,"sku":"MST325","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/scientiffic-nutrition-sleep-plus-melocoton.jpg?v=1756989562"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-lima-limon","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - Lima Limón","description":"\u003cp\u003eEl Magnesio es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente si practicamos deportes como trail running con asiduidad. Favorece la recuperación de los músculos, evitando dolores, calambres y espasmos, pero no solo eso, también mejora el descanso y mejora el sueño. Con todo esto nos ayuda el recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium. Interesante, ¿verdad?\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTriple Magnesium contiene tres formas seleccionadas de magnesio biodisponible, incluido TRAACS® de Albion Minerals, que así dicho puede sonar a chino, pero que tiene grandes beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor un lado, nos ayuda mejorando el estado de nuestra musculatura —especialmente si hacemos deporte habitualmente—, facilitando la recuperación y minimizando los calambres o espasmos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, tiene impacto en el sueño diario —gracias al glicinato de magnesio dihidratado—, favoreciendo el descanso por las noches, y eso es un gran punto a favor.\u003cbr\u003ePor último, también ayuda con el sistema nervioso, así que genial, tres en uno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMencionar que contiene Stevia, es producto vegano y no contiene gluten, lácteos, nueces o huevo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eUSO RECOMENDADO Y MODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLo primero que hay que aclarar es que no es un recuperador muscular al uso, en el sentido de que no está concebido para tomar después de los entrenamientos intensos como los recoverys habituales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un recuperador ideado para tomar antes de dormir, de manera que favorezca el sueño y el descanso, así como la recuperación muscular durante la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forma de tomarlo es muy sencilla: una cucharada al día con alimentos o según las indicaciones del nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBásicamente, se echa la cucharada en agua, se remueve y para dentro. Sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cucharita medidor viene dentro del paquete, así que no tienes que hacer cálculos con la cantidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY a modo de advertencia por parte de la marca: No excedas la dosis diaria recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de un estilo de vida variado, equilibrado y saludable. El producto puede producir un efecto laxante. Si está tomando algún medicamento, debe consultar a un médico. No lo consuma si el precinto está roto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR Y FORMATO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePodemos encontrarlo en dos sabores: Frutos del bosque, Piña y coco, y Lima limón. Son sabores suaves y están ricos, nada de esos productos con los que hay que taparse la nariz. De hecho, como remate al final de la cena, es muy agradable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cuanto a formatos, puedes encontrarlo en tres diferentes opciones: bolsa o bote de 200 gramos (para 40 tomas) y el travel pack, que incluye 15 sobres monodosis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos sobres monodosis están bien si quieres probar a ver qué tal te funciona durante unos días, o si lo tomas con regularidad y tienes el hábito de viajar, ya que son muy cómodos de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, entre las dos opciones de 200 gramos, la bolsa está bien porque ocupa poco, pero la verdad es que no es lo más cómodo para rellenar la cucharita y te sueles acabar manchando un poco la mano con el polvillo. Por el contrario, el bote es más cómodo en ese sentido, pero también abulta más. Así que, opciones para todos los gustos y manías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstamos ante un complemento muy interesante para mejorar nuestra recuperación, especialmente si hacemos bastante ejercicio. Nos ayuda con la recuperación muscular y los dichosos calambres, favorece nuestro sueño y descanso nocturno y, además, tiene un efecto positivo en nuestro sistema nervioso. Suena bien, ¿no?\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. No hay mejor recuperación que dormir, así que cualquier cosa que me ayude a descansar profundamente es extremadamente beneficiosa para mi rendimiento.”\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJAN FRODENO, 3 X IRONMAN WORLD CHAMPION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS PRINCIPALES\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres formas específicas de magnesio para su absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud muscular y reduce los calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado con glicinato de magnesio dihidratado para aliviar el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g en polvo (40 dosis) o sobres monodosis de 5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos sabores disponibles: Piña y coco, Frutos del bosque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuenta con la certificación 'Informed Sport Certified.'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003ePREGUNTAS Y RESPUESTAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es diferente el magnesio de Pillar Performance?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de los deportistas han tomado suplementos de magnesio en algún momento, a menudo para conciliar el sueño, recuperar los músculos o solucionar problemas de calambres. El problema es que estos atletas utilizan productos que no están diseñados para ellos. Las compañías farmacéuticas se han centrado siempre en poblaciones sedentarias de la masa, así las \"formas\" del magnesio y la potencia dentro de las formulaciones no están solucionando los estados de la necesidad de atletas de la resistencia. La gama Triple Magnesio de PILLAR ha sido seleccionada a propósito para favorecer el sueño y la recuperación muscular de los atletas de resistencia. Usando la investigación principal de la ciencia de los deportes, una selección de las formas más biodisponibles de magnesio fue formulada en la potencia apropiadamente alta. Mientras que la industria farmacéutica se centra en un grupo demográfico sedentario, PILLAR apoya sin complejos los resultados de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los atletas de resistencia requieren más magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos atletas requieren más. Punto final. Al igual que los macronutrientes; Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se requieren en mayores proporciones para los atletas. Lo mismo pasa con los micronutrientes. El magnesio se agota a través del sudor, la micción y la lipólisis; todos incurrimos en mayores niveles al realizar ejercicio de resistencia. Por lo tanto, quienes participan en deportes de resistencia deber ser conscientes de que agotan el magnesio a un ritmos mucho mayor que las personas sedentarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo ayuda el magnesio a dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un micronutriente vital para favorecer el sueño, ya que es un cofactor en la síntesis de la hormona serotonina que el cerebro transforma en melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el bisglicinato de magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato de magnesio es la combinación de magnesio unido al aminoácido glicina. La glicina funciona de manera sinergia junto con muchos neurotransmisores, como GABA, para favorecer el sueño y acelerar el proceso de recuperación. Es bien tolerado y bien absorbido, a diferencia de otras formas de magnesio (como el óxido de magnesio que es más económico y común). Por esta razón, también es mucho menos probable que cause efectos laxantes o estrés gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio para mejorar el rendimiento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclusión de bisglicinato de magnesio en nuestro TRIPLE MAGNESIO, además de otras formas altamente biodisponibles, hace este producto compatible con el sistema nervioso y favorece el sueño, la relajación muscular y la recuperación general. Esto hace que sea más adecuado tomarlo por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Bote 200 gr","offer_id":52410755383560,"sku":"PIP-REC-LIMA-BOTE2","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bolsa 200 gr","offer_id":52410755416328,"sku":"PIP-REC-LIMA-BOLSA","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-lima-limon-4899966.jpg?v=1777899851"},{"product_id":"recuperador-muscular-nutrinovex-triple-magnesio","title":"RECUPERADOR MUSCULAR NUTRINOVEX TRIPLE MAGNESIO","description":"\u003cp\u003eTriple Magnesio de Nutrinovex es una fórmula avanzada que combina tres formas altamente biodisponibles de magnesio: malato, bisglicinato y citrato. Esta combinación está pensada para ofrecer una absorción óptima y una excelente tolerancia digestiva, asegurando un aporte eficaz de magnesio en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un mineral esencial que participa en numerosos procesos del organismo, especialmente relacionados con la función muscular, el metabolismo energético, la síntesis proteica y el funcionamiento del sistema nervioso. Al utilizar tres sales diferentes, logramos un perfil completo que combina absorción rápida, estabilidad y alta tolerancia, convirtiéndolo en una opción ideal tanto para deportistas como para cualquier persona que quiera cuidar su bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS RECUPERADOR MUSCULAR NUTRINOVEX TRIPLE MAGNESIO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTriple forma de magnesio: Malato + Bisglicinato + Citrato para una absorción optimizada y eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlta biodisponibilidad: Formas de magnesio altamente asimilables para un aporte eficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExcelente tolerancia digestiva: gracias al bisglicinato, una de las sales mejor toleradas por el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoya la función muscular normal: El magnesio contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso: Apoyo al bienestar y al rendimiento diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reducir el cansancio y la fatiga: Contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para uso diario: Un aporte de 250 mg de magnesio elemental en cápsulas fáciles de tomar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin azúcares, sin edulcorantes y sin ingredientes añadidos: Fórmula limpia centrada únicamente en magnesio de alta calidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten y apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBote de 120 cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTomar 3 cápsulas al día junto con agua (150ml).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52872270676232,"sku":"N0276-1925.13","price":28.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-nutrinovex-triple-magnesio-2071936.jpg?v=1777897821"}],"url":"https:\/\/findyourivirest.com\/collections\/recuperadores-y-proteinas-nocturnos.oembed","provider":"Find Your Everest","version":"1.0","type":"link"}