{"title":"Pastillas de sales","description":"\u003ch2 class=\"p1\"\u003ePastillas de sales: hidratación y electrolitos para tus aventuras\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLas \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003esales en pastillas\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e son una solución práctica, eficaz y fácil de transportar para mantener el equilibrio hídrico y mineral durante entrenamientos intensos o competiciones de larga duración. Formuladas con minerales esenciales como \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003esodio, potasio, magnesio y calcio\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, estas cápsulas ayudan a \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eprevenir calambres musculares\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, la fatiga y la deshidratación asociada al sudor excesivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003ePerfectas para deportes de resistencia como \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003etrail running, ciclismo, triatlón, maratón o hiking\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, su formato compacto permite llevarlas contigo sin complicaciones y tomarlas rápidamente con un simple trago de agua. A diferencia de otras presentaciones, las pastillas de sales permiten un \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eaporte más concentrado y preciso\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, ideal para condiciones de calor extremo o alta sudoración.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSi buscas \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003emáximo control en tu reposición electrolítica\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, sin azúcares añadidos ni sabores artificiales, las sales en pastillas son tu mejor aliado. Una opción inteligente para quienes priorizan el rendimiento, la comodidad y la eficacia en cualquier tipo de terreno o situación.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sales-226ers-sub9-salts-electrolytes-duplo","title":"SALES MINERALES 226ERS SUB9 SALTS ELECTROLYTES - Duplo","description":"\u003cp\u003eCuando realizamos deportes de larga duración como trail running, ciclismo o triatlón, solemos tener muy en cuenta la alimentación e hidratación para no perder nuestras energías durante la actividad. Pues tan importante como esto es tener en cuenta reponer minerales y vitaminas para que todo funcione como debe. Las sales 226ers Sub9 Salts Electrolytes Duplo son una buena opción para cubrir estas necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN SALES 226ERS SUB9 SALTS ELECTROLYTES DUPLO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa base de estas pastillas de sal son las vitaminas y, sobre todo, los minerales. En este caso hablamos de 250mg de sodio, 18mg de magnesio y 54mg de potasio, que aunque no te diga demasiado, es una muy buena proporción de sales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna cosa interesante es que tienen también un aporte de jengibre que ayuda con la digestión, ya que algo habitual en las pastillas de sal es que puedan sentar un poco mal al estómago o provocar acidez. El jengibre evita estos síntomas, así que buen punto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImportante resaltar también que no contienen gluten, azúcares añadidos, ni lactosa, y que son válidos para vegetarianos y dietas paleo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003ePOR QUÉ TOMARLAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales ayudan principalmente a evitar la deshidratación, así como a evitar los calambres y molestias musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl practicar ejercicio, especialmente si es en tiradas donde se acumulan las horas o cuando hace más calor, perdemos mucho líquido y con éste, buena cantidad de sales. Si bebemos solo agua no estamos reponiendo estos minerales y vitaminas que perdemos, así que es bueno complementarla con pastillas de este tipo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales son un complemento a la alimentación e hidratación en deportes donde vayamos a hacer actividades de más de una hora (más o menos), y especialmente en épocas de más calor donde sudamos más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstas pastillas son monodosis y vienen en capsulitas de plástico de las de tragar con agua sin más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa frecuencia con que debemos tomarlas va a depender bastante del tipo de actividad que estemos realizando (nivel de esfuerzo, temperatura, cantidad de sudoración, duración de la actividad…) y también de si en la parte de alimentación e hidratación estamos tomando otros productos que tengan su aporte de minerales (geles o bebidas isotónicas, por ejemplo).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo guía podemos tomar como referencia la recomendación que da la marca para estas pastillas en concreto, y es que en condiciones de calor y sudoración moderadas, tomar una cápsula cada dos horas, y si sudamos mucho o hace mucho calor, subirlo a una cápsula cada hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eCada envase Duplo contiene 2 pastillas en sobres individuales, de manera que es fácil llevarlas en cualquier bolsillo del maillot, mochila o cinturón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi el formato Duplo se te queda corto, siempre puedes hacerte con el \u003ca href=\"https:\/\/findyourivirest.com\/products\/sales-226ers-sub9-salts-electrolytes\"\u003ebote de 100 unidades\u003c\/a\u003e y olvidarte de reponer en un buen tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES SALES 226ERS SUB9 SALTS ELECTROLYTES DUPLO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eRecalcar en este punto la importancia de la reposición de sales minerales y vitaminas a través de este tipo de pastillas como complemento a la alimentación e hidratación que llevemos en nuestras actividades de larga duración. Y una vez dicho esto, confirmar que estas sales de 226ers tienen una composición muy ganadora.\u003c\/p\u003e","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404436017416,"sku":"226-SAL-DUPL","price":0.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/226ers-sub9-salts-electrolytes-duplos.jpg?v=1756996801"},{"product_id":"226ers-sub9-pro-salts-electrolytes-duplo","title":"SALES MINERALES 226ERS SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES – Duplo","description":"\u003cp\u003eLas sales minerales 226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes son una variación de las SUB9 SALTS ELECTROLYTES en las que hemos eliminado el jengibre y lo hemos sustituido por cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstán formuladas para reponer los electrolitos perdidos durante el ejercicio y el esfuerzo físico, con un aporte extra de cafeína (40 mg\/caps) para quienes buscan rendir al máximo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos ayudan a evitar la deshidratación y como consecuencia los calambres y las lesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS SALES MINERALES 226ERS SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES aportan una proporción adecuada de sales y minerales que se pierden por la sudoración durante el ejercicio y la competición, re-hidratando nuestro organismo para un buen funcionamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula aporta exactamente 250 mg de sodio, 54 mg de potasio, 2,5 mg de calcio, 19,7 mg de magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon un aporte de vitamina D que ayuda a la absorción y la utilización del calcio y la vitamina B6 que es esencial para que funcionen bien las enzimas para facilitar el metabolismo de las proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína principalmente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumenta el estado de alerta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduce la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimular la movilización de grasas aumentando así la disponibilidad de combustible para el trabajo muscular, ahorrando las reservas de glucógeno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eResultan muy fáciles de ingerir por su formato en cápsula y de fácil digestión por sus ingredientes de alta calidad, sin gluten y aptas para veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"titleSection\"\u003eDENOMINACIÓN DE PRODUCTO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eComplemento alimenticio a base de vitaminas y minerales. Contiene cafeína (40mg\/cap). No recomendado para niños.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"titleSection\"\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar de 1 a 2 cápsulas a la hora, con al menos un vaso de agua durante su ingesta (150ml) hasta un total de 5 capsulas, para no superar los 200 mg de cafeína al día recomendado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"titleSection\"\u003ePESO NETO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e2,2g (2 cápsulas).\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"titleSection\"\u003eADVERTENCIAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada: 5 unidades. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eOTROS ENVASES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES también están disponible en nuestra tienda online en \u003ca href=\"https:\/\/findyourivirest.com\/products\/226ers-sub9-pro-salts-electrolytes-100ud\"\u003ebotes de 100 unidades\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404436082952,"sku":"5119","price":0.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/226ers-sub9-pro-salts-electrolytes-duplos.jpg?v=1756996800"},{"product_id":"sales-226ers-sub9-salts-electrolytes","title":"SALES MINERALES 226ERS SUB9 SALTS ELECTROLYTES","description":"\u003cp\u003eCuando realizamos deportes de larga duración como trail running, ciclismo o triatlón, solemos tener muy en cuenta la alimentación e hidratación para no perder nuestras energías durante la actividad. Pues tan importante como esto es tener en cuenta reponer minerales y vitaminas para que todo funcione como debe. Las sales 226ers Sub9 Salts Electrolytes son una buena opción para cubrir estas necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN SALES 226ERS SUB9 SALTS ELECTROLYTES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa base de estas pastillas de sal son las vitaminas y, sobre todo, los minerales. En este caso hablamos de 250mg de sodio, 18mg de magnesio y 54mg de potasio, que aunque no te diga demasiado, es una muy buena proporción de sales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna cosa interesante es que tienen también un aporte de jengibre que ayuda con la digestión, ya que algo habitual en las pastillas de sal es que puedan sentar un poco mal al estómago o provocar acidez. El jengibre evita estos síntomas, así que buen punto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImportante resaltar también que no contienen gluten, azúcares añadidos, ni lactosa, y que son válidos para vegetarianos y dietas paleo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003ePOR QUÉ TOMARLAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales ayudan principalmente a evitar la deshidratación, así como a evitar los calambres y molestias musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl practicar ejercicio, especialmente si es en tiradas donde se acumulan las horas o cuando hace más calor, perdemos mucho líquido y con éste, buena cantidad de sales. Si bebemos solo agua no estamos reponiendo estos minerales y vitaminas que perdemos, así que es bueno complementarla con pastillas de este tipo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales son un complemento a la alimentación e hidratación en deportes donde vayamos a hacer actividades de más de una hora (más o menos), y especialmente en épocas de más calor donde sudamos más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstas pastillas son monodosis y vienen en capsulitas de plástico de las de tragar con agua sin más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa frecuencia con que debemos tomarlas va a depender bastante del tipo de actividad que estemos realizando (nivel de esfuerzo, temperatura, cantidad de sudoración, duración de la actividad…) y también de si en la parte de alimentación e hidratación estamos tomando otros productos que tengan su aporte de minerales (geles o bebidas isotónicas, por ejemplo).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo guía podemos tomar como referencia la recomendación que da la marca para estas pastillas en concreto, y es que en condiciones de calor y sudoración moderadas, tomar una cápsula cada dos horas, y si sudamos mucho o hace mucho calor, subirlo a una cápsula cada hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eCada envase contiene 100 pastillas así que si echas cuentas, tienes para unas cuantas salidas y entrenamientos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi un bote de 100 te parece demasiado, siempre puedes hacerte con el formato \u003ca href=\"https:\/\/findyourivirest.com\/products\/sales-226ers-sub9-salts-electrolytes-duplo\"\u003eduplo\u003c\/a\u003e, que contiene únicamente 2 pastillas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES SALES 226ERS SUB9 SALTS ELECTROLYTES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eRecalcar en este punto la importancia de la reposición de sales minerales y vitaminas a través de este tipo de pastillas como complemento a la alimentación e hidratación que llevemos en nuestras actividades de larga duración. Y una vez dicho esto, confirmar que estas sales de 226ers tienen una composición muy ganadora.\u003c\/p\u003e","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404436148488,"sku":"5099","price":31.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/sub9-salts-electrolytes-100-ud.jpg?v=1756996798"},{"product_id":"226ers-sub9-pro-salts-electrolytes-100ud","title":"SALES MINERALES 226ERS SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES","description":"\u003cp\u003eLas sales minerales 226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes son una variación de las SUB9 SALTS ELECTROLYTES en las que hemos eliminado el jengibre y lo hemos sustituido por cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstán formuladas para reponer los electrolitos perdidos durante el ejercicio y el esfuerzo físico, con un aporte extra de cafeína (40 mg\/caps) para quienes buscan rendir al máximo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos ayudan a evitar la deshidratación y como consecuencia los calambres y las lesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS SALES MINERALES 226ERS SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES aportan una proporción adecuada de sales y minerales que se pierden por la sudoración durante el ejercicio y la competición, re-hidratando nuestro organismo para un buen funcionamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula aporta exactamente 250 mg de sodio, 54 mg de potasio, 2,5 mg de calcio, 19,7 mg de magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon un aporte de vitamina D que ayuda a la absorción y la utilización del calcio y la vitamina B6 que es esencial para que funcionen bien las enzimas para facilitar el metabolismo de las proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína principalmente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumenta el estado de alerta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduce la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimular la movilización de grasas aumentando así la disponibilidad de combustible para el trabajo muscular, ahorrando las reservas de glucógeno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eResultan muy fáciles de ingerir por su formato en cápsula y de fácil digestión por sus ingredientes de alta calidad, sin gluten y aptas para veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"titleSection\"\u003eDENOMINACIÓN DE PRODUCTO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eComplemento alimenticio a base de vitaminas y minerales. 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Y 1 cápsula cada 30' - 60' (minutos) durante el ejercicio, con al menos, un vaso de agua durante su ingesta (150ml).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePESO NETO: 79g (100 cápsulas).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFORMATO: Pildorero blanco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCONSERVACIÓN DEL PRODUCTO: Mantener bien cerrado en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVIDA ÚTIL: 3 años desde su fecha de fabricación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eADVERTENCIAS: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria máxima expresamente recomendada: 14 unidades. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404436312328,"sku":"5031","price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/226ers-salts-electrolytes-pastillas.jpg?v=1756996796"},{"product_id":"sales-crown-pro-salt-caps","title":"SALES MINERALES CROWN PRO SALT CAPS","description":"\u003cp\u003eCuando practicamos trail running (o cualquier otro deporte), perdemos minerales a través del sudor. Minerales que son básicos para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, así que no debemos menospreciar su importancia. De ahí que sea crucial reponerlos mientras corremos, y una opción sencilla es a través de pastillas, como es el caso de estas sales minerales Crown Pro Salt Caps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN SALES MINERALES CROWN PRO SALT CAPS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eAunque generalmente hablamos de «pastillas de sales», realmente son cápsulas, simplemente como nota aclaratoria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien, pues estas cápsulas están compuestas de sales minerales altamente biodisponibles para que sean lo más eficaces posibles y contienen los electrolitos que perdemos a través del sudor (Sodio, Potasio, Cloro, Calcio y Magnesio).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 310mg de Sodio por cápsula, estamos ante una de las mejores opciones del mercado en cuanto a cantidad aportada, complementada con el resto de minerales que también se pierden por el sudor en menor medida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Potasio, Calcio y Magnesio son aportados en forma de sales orgánicas (Citratos y Gluconato respectivamente) cuya biodisponibilidad es mayor que usando sales inorgánicas como los óxidos, carbonatos, etc. empleadas habitualmente por su, aparentemente, mayor aporte del mineral en cuestión y su menor coste.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor último, recalcar que no tienen gluten, ni lactosa, ni azúcares, ni alérgenos y que son 100% veganas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCANTIDAD RECOMENDADA\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e¿Cuántas pastillas tomar? Pues dependerá de la duración de la actividad, de la temperatura que haga (con calor, más sudor, más pérdida de sales), de lo que sude cada cual y de si tomamos otros productos que también aporten estos minerales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo referencia, la marca habla de que, según últimas investigaciones, la media de Sodio perdido al hacer ejercicio es de unos 987mg por litro de sudor. Claro, que cualquiera se pone a medir el sudor perdido…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConviene por tanto que cada corredor encuentre su pauta o la determine a través de alguna prueba o de su nutricionista, pero un par de pastillas a la hora en actividades de media o larga duración y en circunstancias normales, parece bastante razonable. Pero insistimos, depende de diferentes factores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que sí es fundamental saber es que, al igual que nos solemos preocupar de comer y beber, es básico prestarle atención a las sales para evitar posibles deshidrataciones, que pueden llegar a ser cosa muy seria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eComo decíamos, estas sales vienen en formato de cápsulas, por lo que para tomarlas necesitaremos algo de bebida para empujarlas. Se mete en la boca, un buen buche de bebida, y para dentro. Sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOtra opción, si no te va lo de tragar capsulitas mientras corres, es abrirlas y echar el contenido en uno de los soft flask. De esta manera se disuelven en tu bebida y te las vas tomando mientras bebes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara llevarlas encima cuando vamos a la montaña a correr se pueden guardar en un huevo Kinder (ojo, comeos primero el chocolate y sacad el juguete, que si no es un follón), que así van bien protegidas de posibles humedades, o bien en una bolsita zip de las pequeñas. La cosa es no llevarlas sueltas ni malamente envueltas, que se desharán con el roce y el sudor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales de Crown vienen en un botecito con 60 unidades. Así que recordad bien que cuando vayáis a salir a correr o hacer una carrera rellenéis vuestro huevo Kinder o lo que uséis para transportarlas, que luego las carreras están llenas de corredores pidiendo sales a los compañeros.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES SALES MINERALES CROWN PRO SALT CAPS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales son básicas para evitar la deshidratación, por lo que es crítico tenerlas en cuenta y no descuidar su ingesta. Y para tomarlas, una opción bien sencilla y cómoda es hacerlo a través de pastillas como las de Crown, que además tienen un aporte de Sodio de los más altos del mercado.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404437197064,"sku":"114","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/sales-crown-pro-salt-caps.jpg?v=1756996787"},{"product_id":"victory-endurance-salt-caps","title":"SALES MINERALES VICTORY ENDURANCE SALT CAPS","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVICTORY ENDURANCE SALT CAPS\u003c\/strong\u003e son las más completas del mercado porque aportan todos los electrolitos y minerales necesarios para mantener el rendimiento deportivo, favoreciendo la hidratación y reponiendo las sales perdidas durante la actividad física.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e¿POR QUÉ ELEGIR SALT CAPS?\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePorque su fórmula ÚNICA contiene todos los ingredientes que ayudan a mantener el equilibrio electrolítico:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSodio: \u003c\/strong\u003eel primero de los tres minerales denominados electrolitos. Es el más importante porque es indispensable para ayudar a mantener la hidratación en la práctica deportiva debido a su capacidad de retener agua dentro de la célula. Participa en el correcto funcionamiento de la musculatura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePotasio:\u003c\/strong\u003e el segundo de los tres electrolitos. Interviene a nivel intracelular en el equilibrio ácido-base, en la contracción muscular y en la actividad neuromuscular. Facilita la retención de agua en los espacios entre células.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCloro:\u003c\/strong\u003e el tercer electrolito. Es fundamental para mantener el equilibrio hídrico ya que es el que más facilita la absorción de fluidos. Necesario para la correcta digestión por mantenimiento de los jugos gástricos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalcio:\u003c\/strong\u003e actúa en el metabolismo energético, en la contracción muscular, en la actividad neuromuscular, en la conducción nerviosa y en la coagulación sanguínea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHierro: \u003c\/strong\u003eforma parte de los glóbulos rojos ya que es el átomo central de la Hemoglobina, por lo que es fundamental en el transporte de oxígeno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio:\u003c\/strong\u003e interviene en diferentes procesos como los que tienen que ver con la liberación de energía (fosforilación oxidativa y glucólisis), en la síntesis proteica, la transmisión neuromuscular, el balance electrolítico y contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYodo:\u003c\/strong\u003e desarrolla una función importante en la liberación de energía, en la producción de hormonas tiroideas y en la función nerviosa y cognitiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCobre: \u003c\/strong\u003eimportante de manera indirecta en el transporte de oxígeno porque interviene en el metabolismo del hierro. Además de intervenir en la mineralización ósea, en el mantenimiento del colágeno, en el metabolismo oxidativo de la glucosa y también es un potente antioxidante al formar parte de la superóxido dismutasa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eManganeso:\u003c\/strong\u003e fundamental y abundante en los tejidos ricos en mitocondrias (cerebro, hígado, páncreas, riñón) y, por lo tanto, para el metabolismo energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSelenio:\u003c\/strong\u003e tiene una potente acción antioxidante al formar parte de la Glutation peroxidasa. Interviene también en el metabolismo de las hormonas tiroideas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiamina o Vitamina B1: \u003c\/strong\u003efundamental en el metabolismo de los hidratos de carbono para la obtención de energía, por ejemplo, en el ciclo de Krebs. Podría mejorar el umbral anaeróbico y su déficit puede disminuir el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina D: \u003c\/strong\u003eincrementa la absorción del calcio y del fósforo e interviene en el crecimiento y mineralización de los huesos, la función muscular y el sistema inmune.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon Salt Caps de Victory Endurance te aseguras el aporte más completo de electrolitos, sales minerales y vitaminas para que tú rendimiento no disminuya.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eTAMAÑO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eBote 90 cápsulas\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO:\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 cápsula por cada hora de ejercicio intenso acompañada de 150 – 200 ml. de agua o Iso-Energy.\u003c\/p\u003e","brand":"Victory Endurance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404439556360,"sku":"VIE-SAL-MINE","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/victoryendurance-salt-caps-nueva-1.png?v=1756996770"},{"product_id":"sales-nutrinovex-hidratein-salts-caps","title":"SALES MINERALES NUTRINOVEX HIDRATEIN","description":"\u003cp\u003eCuando vas a correr por la montaña (o por asfalto) durante más de 1 o 2 horas, todos tenemos interiorizados la importancia de reponer los depósitos y solemos tomar geles, barritas o bebidas energéticas. Pues tan o más importante es reponer los electrolitos perdidos por la sudoración para evitar deshidratarnos. Las sales minerales Nutrinovex Hidratein nos van a ayudar a que esto no ocurra, así que vamos a verlas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN SALES MINERALES NUTRINOVEX HIDRATEIN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas pastillas Hidratein se componen básicamente de sales minerales y vitaminas, todas fundamentales para un correcto funcionamiento de nuestro organismo. En concreto, en lo que se refiere a nuestra actividad física, son básicos para evitar la deshidratación y los temidos calambres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl mineral que más usamos al hacer ejercicio es el sodio, del que estas pastillas tienen 310mg. También contienen potasio, magnesio o zinc. Y, por supuesto, una serie de vitaminas, como la B6, que ayuda a disminuir el cansancio, o la D, que contribuye a un funcionamiento correcto de la musculatura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que no contienen estas pastillas es gluten, y además son aptas para veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCANTIDAD RECOMENDADA\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa cantidad a reponer cada hora va a depender de muchos factores (cantidad de sudoración del corredor, duración de la actividad, calor…) pero como referencia, unos 500mg de sodio por hora es una cantidad que parece estar bastante aceptada, así que con una pastilla de Hidratein a la hora tendríamos cubierto un buen porcentaje de esta necesidad y con dos ya estaríamos 100% cubiertos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs importante también tener en cuenta el resto de cosas que vayamos tomando, porque generalmente los geles, las barritas, las bebidas energéticas y la comida que tomemos mientras corremos, suelen aportar también sodio y demás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cualquier caso, lo ideal es ver todo esto con un nutricionista para trabajar la pauta que a cada cual le venga mejor de cara a sus objetivos y rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas Hidratein son pastillas normales y corrientes, de las que son como de plastiquito y dentro vienen los polvos (vaya descripción más poco técnica, pero se entiende seguro) y hay que tomarlas con agua para que pasen. Pastillita a la boca, buche de agua, y para dentro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY si te cuesta tomar las pastillas, otra alternativa es abrirlas y echar el contenido dentro de tus soft flask, de manera que se mezclan con el agua y las vas tomando a lo largo de la actividad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDicho esto, la marca recomienda tomar 1 cápsula cada 45 minutos de entrenamiento, preferiblemente con agua o tu bebida deportiva (150ml). No superar la cantidad diaria de 5 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl bote de Hidratein trae 120 cápsulas. Para llevarlas en actividad, es recomendable no meterlas así a pelo en un bolsillo o en el cinturón, porque con el traqueteo y el sudor seguramente se te disuelvan o abran. Eso sí, tendrías la mochila o el cinturón más vitaminado de la tierra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHay que llevarlas protegidas del agua, el sudor y el roce, así que dentro de una bolsita zip o de un huevo Kinder son opciones sencillas que funcionan muy bien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES SALES MINERALES NUTRINOVEX HIDRATEIN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eReponer electrolitos y vitaminas mientras corremos es crucial para evitar la deshidratación, especialmente en actividades prolongadas o si sudamos mucho, por lo que las pastillas Hidratein son una muy buena opción, con su aporte de 310mg de sodio y otros elementos básicos. Cansados sí, pero deshidratados nunca. Importante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e310mg de sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a disminuir el cansancio y la fatiga, gracias al contenido en vitamina B6.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGracias a su contenido en vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten y aptas para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404461412616,"sku":"NUT-SAL-HIDSALCAP","price":25.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/nutrinovex-hidratein-salts-caps-1.jpg?v=1756996706"},{"product_id":"gold-nutrition-salt-caps","title":"SALES MINERALES GOLD NUTRITION SALT CAPS","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGOLD NUTRITION SALT CAPS \u003c\/strong\u003eestán compuestas de sales minerales (electrolitos) que perdemos principalmente con el sudor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl electrolito predominante es el sodio, ya que se pierde en mayor cantidad, complementando la fórmula con Cloruro, Magnesio y Potasio, para mantener un equilibrio electrolítico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste producto está destinado a deportes cuya duración prolongada se refleja en mayores tasas de sudoración, y mayor necesidad de reposición de sales minerales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos electrolitos son particularmente importantes en las células musculares, nerviosas y cardíacas, donde trabajan juntas para conducir los impulsos eléctricos a los impulsos nerviosos y las contracciones musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO:\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 2 cápsulas por hora, como complemento a tu bebida hidratante, en eventos\/entrenamientos de más de 2-3 horas o en condiciones de mucho calor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuede tomar hasta 3 dosis al día.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404476977416,"sku":"GON-SAL-MINE","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gold-nutrition-salt-caps.jpg?v=1756996668"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-complex-salts","title":"SALES MINERALES SCIENTIFFIC NUTRITION COMPLEX SALTS","description":"\u003cp\u003eSCIENTIFFIC NUTRITION COMPLEX SALTS es un complejo de sales minerales que ayudan a reponer los electrolitos perdidos durante el entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3 et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003ch5 class=\"et_pb_text_inner\"\u003eCARACTERÍSTICAS SALES MINERALES SCIENTIFFIC NUTRITION COMPLEX SALTS\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFácil ingesta y rápida asimilación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio, potasio, magnesio, calcio, vitamina B1 y D3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reponer la pérdida de electrolitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece una correcta hidratación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a retrasar la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a evitar calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterviene en la correcta contracción muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a recuperar los electrolitos que se pierden durante las intensas sesiones de entrenamientos y la competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para atletas que desempeñen deportes de resistencia y estén expuestos a largas sesiones de entrenamiento y competición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_4 et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar 3 cápsulas al día con agua.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404510859528,"sku":"MST014","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/sales-minerales-scientiffic-nutrition-complex-salts.jpg?v=1767030541"},{"product_id":"keepgoing-salts-plus","title":"SALES MINERALES KEEPGOING SALTS PLUS +","description":"\u003cp\u003eCuando corres, sudas. Y cuando sudas, pierdes agua y electrolitos. El problema es que estos electrolitos son fundamentales para un buen funcionamiento del cuerpo y para que tu rendimiento no decaiga. Por tanto, si vas a hacer ejercicio durante un rato largo (pongamos más de 1 hora), conviene ir reponiendo los electrolitos que perdemos. Y aquí es donde pueden ayudarte las sales minerales Keepgoing Salts Plus +. Vamos a verlo en detalle. \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN SALES MINERALES KEEPGOING SALTS PLUS +\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales de Keepgoing son cápsulas que contienen electrolitos esenciales para nuestro organismo, fundamentalmente sodio, pero también potasio, cloro, calcio y magnesio.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstos electrolitos son clave en varios aspectos que afectan al rendimiento cuando correteamos por el monte (o practicamos otro deporte de resistencia, vaya):\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRegulan el equilibrio de líquidos, lo que ayuda a evitar que te deshidrates.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermiten una correcta contracción muscular, lo que tiene una relación directa con la aparición o no de calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransmiten impulsos nerviosos que evitan que te vuelvas un poco torpe, que mientras corres no conviene.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComo vemos, son básicos para poder disfrutar de nuestro entrenamiento o carrera en plenas condiciones, así que nada de descuidarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstas cápsulas de Keepgoing aportan en concreto 315 mg de sodio como elemento fundamental, además de los ya mencionados potasio, cloro, calcio o magnesio.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que no contienen es gluten, ni lactosa. Y son veganas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCANTIDAD RECOMENDADA\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eVale, 315 mg de sodio por cápsula, pero ¿cuánto sodio debemos tomar mientras hacemos ejercicio? Pues no hay una cifra exacta, ya que depende del nivel de sudoración de cada uno, de la temperatura, duración del esfuerzo, etc. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este sentido, es muy interesante la consulta con un nutricionista que nos pueda ayudar a encontrar cuál puede ser la pauta que mejor se nos adapte a nuestras condiciones. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDicho lo cual, lo que sí que es importante es quedarnos con la idea de que los electrolitos son fundamentales cuando hacemos una actividad física prolongada y que es un punto que no debemos descuidar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eBastante sencillo. Como decíamos, el formato de estas sales es en cápsulas, así que tan fácil como echarlas a la boca, un poco de agua, y para dentro. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY ya dependerá de la pauta de cada deportista la frecuencia con la que tomar una cápsula a lo largo de nuestra actividad. Una por hora, dos por hora, o lo que sea. \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas Salts Plus + vienen en un bote de plástico que contiene 100 pastillas. De cara a llevarlas mientras corremos, podemos meter un puñado en una bolsita zip pequeñita, o en el clásico huevo Kinder, que es totalmente hermético y así evitamos que les pueda entrar agua o sudor. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY otra opción sería llevarlas en \u003ca href=\"https:\/\/findyourivirest.com\/products\/keepgoing-duplos-salts-plus\"\u003eeste otro formato duplos de dos unidades\u003c\/a\u003e, que es muy práctico para nuestras salidas a correr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES SALES MINERALES KEEPGOING SALTS PLUS +    \u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTeniendo en cuenta que reponer electrolitos cuando hacemos ejercicio prolongado es algo necesario, estas sales de Keepgoing son una muy buena opción gracias a su aporte de 315 mg de sodio, así como de otros electrolitos fundamentales, y al hecho de que sea en formato de pequeñas cápsulas, muy fáciles de tomar con un traguito de agua. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Keepgoing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404555981064,"sku":"KEE-SAL-MINE2","price":24.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/keepgoing-salts-plus.jpg?v=1756996468"},{"product_id":"keepgoing-duplos-salts-plus","title":"SALES MINERALES KEEPGOING SALTS PLUS + DUPLOS","description":"\u003cp\u003eCuando corres, sudas. Y cuando sudas, pierdes agua y electrolitos. El problema es que estos electrolitos son fundamentales para un buen funcionamiento del cuerpo y para que tu rendimiento no decaiga. Por tanto, si vas a hacer ejercicio durante un rato largo (pongamos más de 1 hora), conviene ir reponiendo los electrolitos que perdemos. Y aquí es donde pueden ayudarte las sales minerales Keepgoing Salts Plus + Duplos. Vamos a verlo en detalle. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNota: este formato duplos, como su nombre indica, son sobrecitos individuales de dos pastillas, muy cómodos de transportar cuando corremos. El resto de la review es la misma que en el formato \u003ca href=\"https:\/\/findyourivirest.com\/products\/keepgoing-salts-plus\"\u003ebote de 100 pastillas\u003c\/a\u003e.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN SALES MINERALES KEEPGOING SALTS PLUS + DUPLOS\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas sales de Keepgoing son cápsulas que contienen electrolitos esenciales para nuestro organismo, fundamentalmente sodio, pero también potasio, cloro, calcio y magnesio.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstos electrolitos son clave en varios aspectos que afectan al rendimiento cuando correteamos por el monte (o practicamos otro deporte de resistencia, vaya):\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRegulan el equilibrio de líquidos, lo que ayuda a evitar que te deshidrates.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermiten una correcta contracción muscular, lo que tiene una relación directa con la aparición o no de calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransmiten impulsos nerviosos que evitan que te vuelvas un poco torpe, que mientras corres no conviene.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComo vemos, son básicos para poder disfrutar de nuestro entrenamiento o carrera en plenas condiciones, así que nada de descuidarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstas cápsulas de Keepgoing aportan en concreto 315 mg de sodio como elemento fundamental, además de los ya mencionados potasio, cloro, calcio o magnesio.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que no contienen es gluten, ni lactosa. Y son veganas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCANTIDAD RECOMENDADA\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eVale, 315 mg de sodio por cápsula, pero ¿cuánto sodio debemos tomar mientras hacemos ejercicio? Pues no hay una cifra exacta, ya que depende del nivel de sudoración de cada uno, de la temperatura, duración del esfuerzo, etc. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este sentido, es muy interesante la consulta con un nutricionista que nos pueda ayudar a encontrar cuál puede ser la pauta que mejor se nos adapte a nuestras condiciones. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDicho lo cual, lo que sí que es importante es quedarnos con la idea de que los electrolitos son fundamentales cuando hacemos una actividad física prolongada y que es un punto que no debemos descuidar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eBastante sencillo. Como decíamos, el formato de estas sales es en cápsulas, así que tan fácil como echarlas a la boca, un poco de agua, y para dentro. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY ya dependerá de la pauta de cada deportista la frecuencia con la que tomar una cápsula a lo largo de nuestra actividad. Una por hora, dos por hora, o lo que sea. \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLos duplos de Salts Plus + son dos sobrecitos individuales unidos, cada uno con una pastilla de sales. Es un formato muy práctico de cara a llevarlos en nuestros entrenamientos o carreras, ya que las pastillas van bien protegidas y apenas abultan. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePero si vas a llevar bastantes encima —para una carrera de larga distancia, por ejemplo—, igual prefieres \u003ca href=\"https:\/\/findyourivirest.com\/products\/keepgoing-salts-plus\"\u003eel bote de 100 pastillas\u003c\/a\u003e, para poder coger las que necesites en cada salida y meterlas en una bolsita o huevo kinder. \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES SALES MINERALES KEEPGOING SALTS PLUS + DUPLOS    \u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTeniendo en cuenta que reponer electrolitos cuando hacemos ejercicio prolongado es algo necesario, estas sales de Keepgoing son una muy buena opción gracias a su aporte de 315 mg de sodio, así como de otros electrolitos fundamentales, y al hecho de que sea en formato de pequeñas cápsulas, muy fáciles de tomar con un traguito de agua. \u003c\/p\u003e","brand":"Keepgoing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404561617160,"sku":"KEE-SAL-MINE","price":1.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/keepgoing-duplos-salts-plus-1.jpg?v=1756996419"},{"product_id":"sales-nutrinovex-hidratein-salts-caps-duplos","title":"SALES MINERALES NUTRINOVEX HIDRATEIN DUPLOS","description":"\u003cp\u003eCuando vas a correr por la montaña (o por asfalto) durante más de 1 o 2 horas, todos tenemos interiorizados la importancia de reponer los depósitos y solemos tomar geles, barritas o bebidas energéticas. Pues tan o más importante es reponer los electrolitos perdidos por la sudoración para evitar deshidratarnos. Las sales minerales Nutrinovex Hidratein Duplos nos van a ayudar a que esto no ocurra (y encima son muy sencillas de transportar), así que vamos a verlas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN SALES MINERALES NUTRINOVEX HIDRATEIN DUPLOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas pastillas Hidratein se componen básicamente de sales minerales y vitaminas, todas fundamentales para un correcto funcionamiento de nuestro organismo. En concreto, en lo que se refiere a nuestra actividad física, son básicos para evitar la deshidratación y los temidos calambres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl mineral que más usamos al hacer ejercicio es el sodio, del que estas pastillas tienen 310mg. También contienen potasio, magnesio o zinc. Y, por supuesto, una serie de vitaminas, como la B6, que ayuda a disminuir el cansancio, o la D, que contribuye a un funcionamiento correcto de la musculatura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que no contienen estas pastillas es gluten, y además son aptas para veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCANTIDAD RECOMENDADA\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa cantidad a reponer cada hora va a depender de muchos factores (cantidad de sudoración del corredor, duración de la actividad, calor…) pero como referencia, unos 500mg de sodio por hora es una cantidad que parece estar bastante aceptada, así que con una pastilla de Hidratein a la hora tendríamos cubierto un buen porcentaje de esta necesidad y con dos ya estaríamos 100% cubiertos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs importante también tener en cuenta el resto de cosas que vayamos tomando, porque generalmente los geles, las barritas, las bebidas energéticas y la comida que tomemos mientras corremos, suelen aportar también sodio y demás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cualquier caso, lo ideal es ver todo esto con un nutricionista para trabajar la pauta que a cada cual le venga mejor de cara a sus objetivos y rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas Hidratein son pastillas normales y corrientes, de las que son como de plastiquito y dentro vienen los polvos (vaya descripción más poco técnica, pero se entiende seguro) y hay que tomarlas con agua para que pasen. Pastillita a la boca, buche de agua, y para dentro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY si te cuesta tomar las pastillas, otra alternativa es abrirlas y echar el contenido dentro de tus soft flask, de manera que se mezclan con el agua y las vas tomando a lo largo de la actividad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDicho esto, la marca recomienda tomar 1 cápsula cada 45 minutos de entrenamiento, preferiblemente con agua o tu bebida deportiva (150ml). No superar la cantidad diaria de 5 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEste formato duplos, como su nombre indica, viene de dos en dos. Es decir, tenemos dos pastillas disponibles, cada una en su sobrecito individual. Muy práctico para llevarlos en cualquier bolsillo de la mochila o cinturón y que no se nos pierdan ni deshagan con el sudor o la lluvia. En su envoltorio van perfectamente protegidas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES SALES MINERALES NUTRINOVEX HIDRATEIN DUPLOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eReponer electrolitos y vitaminas mientras corremos es crucial para evitar la deshidratación, especialmente en actividades prolongadas o si sudamos mucho, por lo que las pastillas Hidratein son una muy buena opción, con su aporte de 310mg de sodio y otros elementos básicos. Cansados sí, pero deshidratados nunca. Importante. Y en este formato, súper fáciles de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e310mg de sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a disminuir el cansancio y la fatiga, gracias al contenido en vitamina B6.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGracias a su contenido en vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten y aptas para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSobre de 2 unidades.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51827517882632,"sku":"NUT-SAL-HIDSALCAPDUP","price":0.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/nutrinovex-hidratein-salts-caps-duplo-01_46127595-c7e2-4433-9968-db6c1b94f46e.jpg?v=1756989409"},{"product_id":"sales-226ers-hydrazero-chew-frutos-rojos-cafeina","title":"SALES MINERALES 226ERS HYDRAZERO CHEW - Cafeína 50mg - Frutos Rojos","description":"\u003cp\u003eLas sales 226ers Hydrazero Chew son comprimidos masticables formulados con sales minerales, ideales para consumir durante entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su formato en tubo con 13 comprimidos masticables, su consumo es práctico durante la actividad física. Además, sus agradables sabores mejoran la experiencia, brindando una cómoda opción para llevar en los entrenamientos más exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu uso está especialmente recomendado para la práctica deportiva, promoviendo un normal equilibrio de sales minerales, los cuales están relacionadas con la correcta función muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada comprimido aporta 200mg de sodio, 12mg de magnesio, 60mg de potasio y 20mg de calcio. Libre de gluten y aptos para veganos y vegetarianos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eCARACTERÍSTICAS SALES 226ERS HYDRAZERO CHEW\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eHydrazero Chew es una fantástica opción para la reposición de electrolitos. Su formato en tubo facilita el transporte y al ser masticables son fáciles y rápidas de tomar durante los entrenos y las competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en 3 sabores en formato tubo de 13 comprimidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLimón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTropical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrutos rojos con 50mg de cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHydrazero Chew contiene:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1- Calcio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl calcio contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl calcio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e2- Potasio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE USO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 comprimido masticable cada 30’-60’ de actividad deportiva en función de la tasa de sudoración y condiciones climáticas. No superar dosis diaria recomendada, 6 comprimidos. Complemento alimentario destinado a adultos activos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 32,5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCada tubo contiene 13 comprimidos masticables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCada comprimido aporta 200 mg de sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegetariano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52067219505416,"sku":"226-SAL-FRUT","price":6.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/sales-minerales-226ers-hydrazero-chew-cafeina-50mg-frutos-rojos-7231414.jpg?v=1777905608"},{"product_id":"sales-226ers-hydrazero-chew-limon","title":"SALES MINERALES 226ERS HYDRAZERO CHEW - Limón","description":"\u003cp\u003eLas sales 226ers Hydrazero Chew son comprimidos masticables formulados con sales minerales, ideales para consumir durante entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su formato en tubo con 13 comprimidos masticables, su consumo es práctico durante la actividad física. Además, sus agradables sabores mejoran la experiencia, brindando una cómoda opción para llevar en los entrenamientos más exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu uso está especialmente recomendado para la práctica deportiva, promoviendo un normal equilibrio de sales minerales, los cuales están relacionadas con la correcta función muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada comprimido aporta 200mg de sodio, 12mg de magnesio, 60mg de potasio y 20mg de calcio. Libre de gluten y aptos para veganos y vegetarianos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eCARACTERÍSTICAS SALES 226ERS HYDRAZERO CHEW\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eHydrazero Chew es una fantástica opción para la reposición de electrolitos. Su formato en tubo facilita el transporte y al ser masticables son fáciles y rápidas de tomar durante los entrenos y las competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en 3 sabores en formato tubo de 13 comprimidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLimón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTropical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrutos rojos con 50mg de cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHydrazero Chew contiene:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1- Calcio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl calcio contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl calcio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e2- Potasio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE USO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 comprimido masticable cada 30’-60’ de actividad deportiva en función de la tasa de sudoración y condiciones climáticas. No superar dosis diaria recomendada, 6 comprimidos. Complemento alimentario destinado a adultos activos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 32,5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCada tubo contiene 13 comprimidos masticables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCada comprimido aporta 200 mg de sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegetariano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52067219538184,"sku":"226-SAL-LIMO2","price":6.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/sales-minerales-226ers-hydrazero-chew-limon-2247161.jpg?v=1777905608"},{"product_id":"sales-226ers-hydrazero-chew-tropical","title":"SALES MINERALES 226ERS HYDRAZERO CHEW - Tropical","description":"\u003cp\u003eLas sales 226ers Hydrazero Chew son comprimidos masticables formulados con sales minerales, ideales para consumir durante entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su formato en tubo con 13 comprimidos masticables, su consumo es práctico durante la actividad física. Además, sus agradables sabores mejoran la experiencia, brindando una cómoda opción para llevar en los entrenamientos más exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu uso está especialmente recomendado para la práctica deportiva, promoviendo un normal equilibrio de sales minerales, los cuales están relacionadas con la correcta función muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada comprimido aporta 200mg de sodio, 12mg de magnesio, 60mg de potasio y 20mg de calcio. Libre de gluten y aptos para veganos y vegetarianos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eCARACTERÍSTICAS SALES 226ERS HYDRAZERO CHEW\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eHydrazero Chew es una fantástica opción para la reposición de electrolitos. Su formato en tubo facilita el transporte y al ser masticables son fáciles y rápidas de tomar durante los entrenos y las competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en 3 sabores en formato tubo de 13 comprimidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLimón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTropical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrutos rojos con 50mg de cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHydrazero Chew contiene:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1- Calcio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl calcio contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl calcio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e2- Potasio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE USO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 comprimido masticable cada 30’-60’ de actividad deportiva en función de la tasa de sudoración y condiciones climáticas. No superar dosis diaria recomendada, 6 comprimidos. Complemento alimentario destinado a adultos activos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 32,5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCada tubo contiene 13 comprimidos masticables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCada comprimido aporta 200 mg de sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegetariano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52067219570952,"sku":"226-SAL-TROP2","price":6.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/sales-minerales-226ers-hydrazero-chew-tropical-8390523.jpg?v=1777905608"},{"product_id":"sales-minerales-fante-essential-electrolytes-lite","title":"SALES MINERALES FANTÉ ESSENTIAL ELECTROLYTES LITE","description":"\u003cp\u003eLas sales minerales Fanté Essentials Electrolytes Lite son un suplemento de electrolitos en formato cápsula, rico en sales minerales y sin calorías. Estas pastillas de sales minerales están diseñadas para tomar antes, durante o después del ejercicio según las necesidades del deportista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003ePRINCIPALES CARACTERÍSTICAS BEBIDA ISOTÓNICA FANTÉ ISO DRINK\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"metafield-single_line_text_field\"\u003eSodio 200 mg por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"metafield-single_line_text_field\"\u003ePotasio 53 mg por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"metafield-single_line_text_field\"\u003eMagnesio 7 mg por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"metafield-single_line_text_field\"\u003eCalcio 9 mg por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"metafield-single_line_text_field\"\u003e120 cápsulas veganas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"metafield-single_line_text_field\"\u003eSin lactosa, sin gluten y veganas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"metafield-single_line_text_field\"\u003eFormulado y desarrollado en FANTÉ. Fabricado en España.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa tendencia actual en nutrición deportiva es consumir cuanto más sodio mejor. Pero no siempre más es mejor, en el equilibrio por hora está la clave para no tener problemas estomacales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor eso, hemos formulado estas cápsulas de sales minerales con cantidades alineadas con la última evidencia científica, diseñadas para integrarse con el ecosistema de productos FANTÉ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsto permite sin problemas digestivos combinar 1, 2 o 3 cápsulas de electrolitos con nuestros geles energéticos (de 175 a 400 mg de sodio) sin afectar al sistema digestivo. También es ideal para entrenamientos suaves donde solo se necesite aporte mineral sin carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContraindicaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTen en cuenta que existen geles en el mercado de la nutrición deportiva con minerales como el calcio, potasio o magnesio rozando el 100% VRN (valor de referencia nutricional diario) en un único gel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi el deportista ingiere uno o dos geles de este tipo y lo suplementa con cápsulas de sales estaría pasándose de minerales por hora y afectando a su salud a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Fanté","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53126893338888,"sku":"FAN-SAL-MINE","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/sales-minerales-fante-essential-electrolytes-lite-1231636.jpg?v=1777897512"}],"url":"https:\/\/findyourivirest.com\/collections\/pastillas-de-sales.oembed","provider":"Find Your Everest","version":"1.0","type":"link"}