{"title":"Magnesio","description":"\u003ch2 class=\"p1\"\u003eMagnesio: suplemento ideal para el rendimiento y la recuperación\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEl \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003emagnesio\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e es un mineral esencial para cualquier persona activa, especialmente si entrenas con frecuencia o participas en pruebas de resistencia como trail running. Su papel en el funcionamiento muscular, la contracción y relajación, y en el equilibrio electrolítico lo convierte en un \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003esuplemento clave para el rendimiento y la recuperación\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eUno de sus beneficios más conocidos es la \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eprevención de calambres musculares\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e. Durante esfuerzos prolongados o en situaciones de mucho sudor, puedes perder minerales como el magnesio, lo que aumenta el riesgo de molestias musculares. Incluirlo en tu rutina ayuda a mantener un buen tono muscular y a reducir la fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAdemás, el magnesio contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso y al metabolismo energético, por lo que también es útil para \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003edormir mejor y recuperarte con más eficacia\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e entre sesiones. Su uso es habitual tanto en periodos de carga como en fases de descanso activo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEn \u003ci\u003eFind Your Everest\u003c\/i\u003e te ofrecemos magnesio en diferentes formatos: comprimidos, polvo, líquido o combinado con otros minerales como potasio o zinc. Todos ellos pensados para facilitar su absorción y adaptarse a tus necesidades como deportista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003ePuedes comprarlo online o acercarte a nuestra tienda física en Oviedo, donde te asesoramos de forma personalizada. Trabajamos con marcas de confianza y formulaciones adaptadas al deporte de resistencia, para que saques el máximo partido a tu entrenamiento.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"victory-endurance-magnesium-plus-gel","title":"VICTORY ENDURANCE MAGNESIUM PLUS GEL","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVICTORY ENDURANCE MAGNESIUM PLUS GEL\u003c\/strong\u003e a base de Magnesio en forma de gel, lo que te permitirá tomar de forma rápida y sencilla durante el ejercicio físico este importante mineral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo sólo aporta Magnesio, ya que se combina con una dosis adecuada de Potasio para aumentar su efectividad. Recomendado para todo tipo de atletas, especialmente para los de fondo ya que en ellos los niveles de magnesio pueden disminuir debido al gran desgaste físico que exigen estas disciplinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e¿Cuáles son y cómo actúan los estudiados ingredientes del \u003cstrong\u003eVICTORY ENDURANCE MAGNESIUM PLUS GEL\u003c\/strong\u003e?\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e– El Magnesio (Mg): Es fundamental para la función muscular. Participa, junto con el Calcio, en los mecanismos de contracción\/relajación (el calcio los promueve y el magnesio los inhibe). Según la EFSA este mineral es fundamental para muchas funciones: está especialmente relacionado con los procesos de transmisión neuromuscular (normal funcionamiento de sistema nervioso y de la función psicológica), el balance electrolítico, la liberación de energía (metabolismo energético normal) y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. También contribuye al funcionamiento normal de los músculos, a la síntesis proteica, al proceso de división celular, etc. En los deportistas el desgaste físico producido por el ejercicio intenso puede derivar en calambres musculares, estos se pueden incrementar con la pérdida de Potasio y del resto de sales minerales (electrolitos).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– El Potasio (K): es un electrolito intramuscular que interviene en el equilibrio ácido-base, la contracción muscular (funcionamiento normal de los músculos) y la actividad neuromuscular (normal funcionamiento de sistema nervioso).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch5 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-modo-de-empleo\"\u003eModo de empleo\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 gel durante el ejercicio físico. Preferiblemente antes de sufrir calambres musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-sabor-tamano\"\u003eSabor\/Tamaño\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eSobres Monodosis 35 ml Sabores: Tropical\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-recomendaciones\"\u003eRecomendaciones\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePara aumentar su efectividad tomar un gel antes del entrenamiento\/carrera y otro durante. – Para evitar la deshidratación y pérdida de electrolitos, siempre combinarlo con Iso-Energy y\/o Salt Caps.\u003c\/p\u003e","brand":"Victory Endurance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404461150472,"sku":"VIE-SUP-PLUS","price":1.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/VICTORY-ENDURANCE-MAGNESIUM-PLUS-GEL_1.jpg?v=1756996707"},{"product_id":"anti-calambres-scientiffic-nutrition-no-cramp","title":"ANTI-CALAMBRES SCIENTIFFIC NUTRITION NO CRAMP","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003ePocas cosas hay más molestas (y por desgracia habituales) que los calambres o rampas que se producen a menudo en actividades de resistencia como el trail running, running, ciclismo o triatlón. El anti-calambres Scientiffic Nutrition No Cramp es una solución buenísima para evitarlos, ¿lo conocías?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold;\"\u003eCOMPOSICIÓN ANTI-CALAMBRES SCIENTIFFIC NUTRITION NO CRAMP\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\u003cp\u003eEste anti-calambres está basado en una serie de componentes que evitan la aparición de calambres o, en caso de sufrirlos, ayudan a mitigarlos y volver a ser persona. La base es el vinagre de manzana, complementado con una serie de minerales y vitaminas que logran un efecto inmediato a nivel muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e¿Sabes cuando te pasas de vinagre en la ensalada? Pues algo parecido. Sinceramente, el sabor no es el punto fuerte (aunque fuerte sí que es) de este producto, pero bueno, nadie dijo que tuviera que estar rico si es efectivo. Y lo es.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiene un sabor intenso a vinagre, por suerte rebajado con agua, pero aún así es un chute de \u003cem\u003epauer\u003c\/em\u003e. Lo mejor, no pensarlo mucho y beberse el botecillo rápido. Claro, que si estás con las rampas, lo último que te va a preocupar es el sabor del antídoto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eEFECTO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eSi el sabor no es de lo mejor, lo que sí lo es, es el efecto. Si lo tomas antes de tu actividad, lo normal sería que no te aparecieran los dichosos calambres. Y si no lo has tomado anticipadamente, cuando te dé un calambre y lo tomes, verás que desaparece en seguida. Ya que no está rico, al menos que sea bien efectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLos envases son de 60ml y son monodosis. Son de plástico duro y no abultan mucho, por lo que los podemos llevar encima sin problema mientras realizamos nuestra actividad, en un bolsillo del maillot, mochila o cinturón.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES ANTI-CALAMBRES SCIENTIFFIC NUTRITION NO CRAMP\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eA pesar de no tener un sabor agradable, este anti-calambres tiene una eficacia importante, así que se le perdona. Si sueles padecer rampas a menudo o puntualmente, te recomendamos que pruebes este producto. Te puede evitar malos ratos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eALÉRGENOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePuede contener trazas de gluten, leche, huevo, soja, dióxido de azufre y sulfitos, pescado, moluscos y crustáceos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404468523272,"sku":"MST291","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/SCIENTIFFIC-NUTRITION-NO-CRAMP-ELIMINA-CALAMBRES_2.jpg?v=1756996695"},{"product_id":"victory-endurance-mgb6-magnesio-con-vitamina-b6-para-evitar-calambres","title":"MAGNESIO VITAMINA B6 VICTORY ENDURANCE MGB6","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVICTORY ENDURANCE MGB6 - MAGNESIO CON VITAMINA B6 PARA EVITAR CALAMBRES\u003c\/strong\u003e es un producto de Magnesio y Vitamina B6, combinados en las dosis adecuadas para una mayor efectividad. Recomendado para todo tipo de atletas tanto de fuerza como de resistencia, especialmente en los segundos ya que en ellos los niveles de magnesio pueden disminuir debido al gran desgaste físico que exigen estas disciplinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS MAGNESIO VITAMINA B6 VICTORY ENDURANCE MGB6\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl \u003cstrong\u003eMagnesio\u003c\/strong\u003e es fundamental para la función muscular, ya que actúa como cofactor de muchas enzimas celulares. Participa, junto con el Calcio, en los mecanismos de contracción\/relajación muscular y en la coagulación de la sangre (el calcio los promueve y el magnesio los inhibe). La suplementación en Mg se torna fundamental en deportistas en general y en los de fondo en particular, debido a que pierden más cantidad de Mg por la sudoración y el desgaste físico lo que puede derivar en calambres musculares; que se incrementan con la pérdida de Potasio y el resto de sales minerales (electrolitos). Además, las cápsulas de MgB6 están elaboradas con Citrato de Magnesio, esta forma se ha demostrado ser la de mayor absorción y asimilación para los músculos*.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e interviene en el metabolismo de las proteínas y de los ácidos grasos ya que forma parte de varias enzimas, también interviene en la formación de la Hemoglobina y de la Mioglobina por lo que aumenta la resistencia aerobia. Su utilización con el magnesio es fundamental porque mejora la absorción digestiva y la fijación del mismo en la célula. También ayuda a nuestro organismo a prevenir las pérdidas de magnesio, tan abundantes entre los deportistas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO:\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 3 cápsulas al día antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-recomendaciones\"\u003eRECOMENDACIONES:\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePara aumentar su efectividad tomar antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Victory Endurance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404499652872,"sku":"VIE-SUP-VITA","price":10.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/MAGNESIO-VITAMINA-B6-VICTORY-ENDURANCE-MGB6-1.webp?v=1756996619"},{"product_id":"226ers-vegan-magnesium-bisglycinate","title":"MAGNESIO 226ERS VEGAN MAGNESIUM BISGLYCINATE","description":"\u003cp\u003e226ERS VEGAN MAGNESIUM BISGLYCINATE es un complemento alimenticio a base de Magnesio Quelado, Zinc y Vitamina B6.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS MAGNESIO 226ERS VEGAN MAGNESIUM BISGLYCINATE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eHoy en día, la mayoría de los minerales utilizados en el mercado de los complementos alimenticios son una forma inorgánica (óxidos, carbonatos, sulfatos, etc.), que nuestro cuerpo absorbe poco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos quelados de Albion® utilizados en suplementos nutricionales proporcionan una nutrición mineral orgánica completa:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejor absorción ya que el magnesio se transporta a las células unidas a un aminoácido. Se absorbe 5 veces más que el óxido de magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo se descompone en el proceso digestivo por lo que no causa irritación en el tracto gastrointestinal y aumenta la biodisponibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo necesitan ionización y no dependen del pH, lo que da como resultado una absorción mejorada y una mayor biodisponibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa biodisponibilidad es clave, es la medida de la cantidad de un nutriente ingerido que se absorbe y se pone a disposición del cuerpo para uso metabólico. Es importante porque los nutrientes deben ser absorbidos para que estén disponibles en varios sistemas corporales para el crecimiento, el mantenimiento de los tejidos corporales, la reproducción y otros factores de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna baja concentración de magnesio puede afectar de manera negativa al rendimiento deportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn aporte de magnesio altamente biodisponible como el Bisglicinato de Magnesio de Albion® contribuye a :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDisminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio electrolítico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA la síntesis proteica normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, contiene un extra de Vitamina B6 que además de ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye también a :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa formación normal de glóbulos rojos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eEl aporte de Zinc que contribuye:\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMetabolismo normal de los macronutrientes y de los ácidos grasos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA la protección de las células frente al daño oxidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar de 3 a 4 cápsulas al día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONSERVACIÓN DEL PRODUCTO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eMantener bien cerrado en lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eADVERTENCIAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada: 4 unidades. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404504240392,"sku":"226-SUP-VEGA","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/magnesio-226ers-vegan-magnesium-bisglycinate.jpg?v=1759858099"},{"product_id":"gold-nutrition-liquid-magnesium-250mg","title":"MAGNESIO LIQUIDO GOLD NUTRITION 250mg","description":"\u003cp\u003eGold Nutrition Liquid Magnesium 250MG \u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003ees una fórmula que contiene una combinación de citrato de magnesio y bisglicinato de magnesio, dos formas de magnesio con alta biodisponibilidad y absorción. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS GOLD NUTRITION LIQUID MAGNESIUM 250MG\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003eUna de las principales funciones del Magnesio es contribuir a la relajación de los músculos: cuando falta Magnesio, pueden producirse espasmos musculares y calambres. El magnesio también es muy importante para la función nerviosa. En deportistas, y especialmente en aquellos que practican deportes de resistencia con entrenamiento prolongado, es común tener déficits de Magnesio provocados principalmente por su desgaste a nivel muscular, así como por su eliminación a través del sudor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio también es fundamental para la hidratación celular, ya que hace que la membrana sea permeable al agua y a los fluidos electrolíticos, lo cual es crucial, especialmente en los deportes de larga duración. Por tanto, la suplementación con Magnesio es fundamental para que todos los deportistas eviten la fatiga muscular y mejoren la recuperación post-entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta fórmula se enriqueció aún más con vitamina B6 que aumenta la absorción y el uso de este mineral; riboflavina y ácido pantoténico que participan en el metabolismo energético, cuyo correcto funcionamiento es fundamental en el ejercicio a mayores intensidades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSin cafeína, sin gluten, sin grasa, sin lactosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViales de 25ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250mg de magnesio por vial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabor limón.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\u003ch5\u003eMÉTODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 vial al día, antes, durante o después del ejercicio. Agite bien antes de tomar. Este suplemento es especialmente adecuado para entrenamientos y pruebas prolongadas. También se puede utilizar de forma habitual durante el período más intenso de la temporada deportiva para optimizar los niveles de magnesio en el organismo, ya que este es uno de los minerales que suele ser deficitario en los deportistas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404511449352,"sku":"GON-SUP-LIQU","price":1.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gold-nutrition-liquid-magnesium-250mg-2.jpg?v=1756996604"},{"product_id":"infisport-mg-magnesio-citrato","title":"MAGNESIO CITRATO INFISPORT MG","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003cp\u003eINFISPORT MG MAGNESIO CITRATO. El magnesio es el cuarto catión más abundante del organismo y el segundo en importancia dentro de la célula. Actúa en multitud de procesos bioquímicos vitales para el deportista: síntesis de proteínas y ácidos nucleicos, generación y transmisión del impulso nervioso, metabolismo energético, contracción muscular y cardiaca, entre muchos otros.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS MAGNESIO CITRATO INFISPORT MG\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eInfisport\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ha formulado el gel Mg MAGNESIO CITRATO utilizando una sal de magnesio citrato altamente biodisponible en estado líquido. En cada toma se aportan 375 mg de magnesio (100% VRN).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa práctica deportiva extenuante genera una pérdida de magnesio y ello conduce a una reducción en las capacidades de resistencia y adaptación al esfuerzo. Las dietas bajas en este mineral, junto a su baja biodisponibilidad, según indican los últimos estudios, hacen que la suplementación con Mg MAGNESIO CITRATO sea necesaria en la dieta del deportista.\u003c\/p\u003e\nEl magnesio interviene en más de 300 reacciones enzimáticas diferentes, contribuyendo a:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDisminuir el cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl funcionamiento normal de los músculos y sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA la relajación muscular (equilibrio electrolítico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl buen funcionamiento del corazón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl metabolismo energético y síntesis proteica normal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLas deficiencias de magnesio (hipomagnesemia) pueden ocasionar multitud de alteraciones, entre las que destacan: fatiga, calambres y dolores musculares, temblor, trastornos del metabolismo glucídico, disminución de las reservas de glucógeno, latidos cardíacos irregulares, reducción de la presión sanguínea, y debilidad, entre otras muchas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInfisport\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ha enriquecido esta formulación con manganeso y vitamina B1 aportando cada una el 100% del VRN.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl manganeso es imprescindible para que nuestro organismo sintetice la enzima antioxidante Superóxido Dismutasa (SOD) que desempeña un papel clave en la reducción del estrés oxidativo producido durante la actividad física. El manganeso ejerce también funciones bioquímicas muy importantes contribuyendo al metabolismo energético normal y a la formación del tejido conectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B1 es necesaria para el normal funcionamiento psicológico y el metabolismo energético.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO DEL INFISPORT MG MAGNESIO CITRATO:\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar un sobre (antes\/durante\/después) la práctica deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Infisport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404512563464,"sku":"INF-SUP-CITR","price":1.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/infisport-magnesio-citrato-gel-nueva-1.jpg?v=1756996602"},{"product_id":"gold-nutrition-magnesium","title":"MAGNESIO GOLD NUTRITION","description":"\u003cp\u003eSi sientes fatiga, irritabilidad, calambres o ansiedad, es probable que tu problema sea la falta de magnesio. Previene todos estos síntomas con Gold Nutrition Magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS GOLD NUTRITION MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eComo marca que valora la investigación científica, sabemos que el magnesio es un nutriente que es deficiente en la dieta occidental. Tanto es así que a menudo ni siquiera se reconocen los signos de su deficiencia: cansancio, irritabilidad, calambres, ansiedad son sólo algunos de ellos. Por no hablar de noches de insomnio o estrés. El ejercicio, entre otros, hace aumentar las necesidades del organismo de este mineral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon las pastillas de magnesio de Gold Nutrition aseguras una inyección de 570 mg de magnesio por día, suficiente para tus necesidades, incluso en días estresantes y más intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSin azúcar, sin cafeína, sin gluten, sin grasa, sin lactosa, vegano, vegetariano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBote de 60 cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eCÓMO TOMARLO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePara la absorción óptima, toma 2 cápsulas al día entre comidas y con agua. No exceda la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404519903496,"sku":"GON-SUP-MAGN","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gold-nutrition-magnesium.jpg?v=1756996587"},{"product_id":"magnesium-bisglycinate-scientiffic-nutrition","title":"MAGNESIO SCIENTIFFIC NUTRITION BISGLYCINATE","description":"\u003cp\u003eMAGNESIUM BISGLYCINATE SCIENTIFFIC NUTRITION es un suplemento a base de magnesio. El magnesio es un mineral de gran importancia para el organismo, ya que desempeña múltiples funciones, como el funcionamiento normal de los músculos o ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e¿PARA QUÉ SIRVE EL MAGNESIO BISGLICINATO?\u003c\/h5\u003e\n\u003cul class=\"product-list-unordened\"\u003e\n\u003cli\u003eCubre las necesidades diarias de magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al equilibrio electrolítico y el magnesio contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al funcionamiento normal de los músculos y el sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a la síntesis proteica y a la función psicológica normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al mantenimiento de los huesos, músculos y dientes en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio \u003cem\u003ede Scientiffic Nutrition\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e su objetivo es ayudar a mejorar el rendimiento, ayudando mediante la nutrición a mantener en perfectas condiciones los músculos, huesos o cartílagos y de este modo prevenir problemas y molestias ocasionados por el alto desgaste de los deportes de resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 comprimido al día con agua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDOSIS DIARIA RECOMENDADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e 2 Comprimidos\u003c\/p\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404522098952,"sku":"MST025","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/magnesium-bisglycinate-scientiffic-nutrition.jpg?v=1756996584"},{"product_id":"crown-magnesium-dual-caps","title":"MAGNESIO CROWN DUAL CAPS","description":"\u003cp\u003eCrown Magnesium DUAL Caps son cápsulas vegetales a base de 2 fuentes altamente asimilables de Magnesio, concretamente las sales orgánicas Bisglicinato y Citrato de Magnesio. Ni más ni menos, es decir, sin excipientes ni aditivos adicionales, solo la cápsula vegetal que lo recubre, lo que le confiere una alta pureza, por eso también es 100% libre de alérgenos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Magnesio es uno de los minerales más importantes para el ser humano ya que cumple con infinidad de funciones al actuar como cofactor de cientos de enzimas intracelulares.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003ePRINCIPALES CARACTERÍSTICAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a la relajación muscular, mejora la síntesis proteica y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlta concentración de Magnesio: 170 mg\/cápsula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA partir de 2 fuentes: Bisglicinato y Citrato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon certificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSales orgánicas para una mayor absorción y biodisponibilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSolo 3 ingredientes: sin aditivos ni excipientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibre de alérgenos y aptas para veganos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eBENENFICIOS PARA LOS DEPORTISTAS DE LAS CROWN MAGNESIUM DUAL CAPS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eInterviene en procesos fundamentales para los deportistas ya que está directamente relacionado con la obtención de energía como son los procesos bioquímicos que se relacionan con la fosforilación oxidativa y la glucólisis. También se relaciona con los procesos de transcripción del ADN y, por ende, con la síntesis de proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParticipa, junto con el calcio, en la contracción muscular y en la coagulación de la sangre (el calcio promueve estos procesos y el magnesio los inhibe). Interviene en la transmisión del impulso nervioso y en el adecuado funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda a prevenir la caries dental. Está especialmente relacionado con los procesos de transmisión neuromuscular (posible influencia en los calambres musculares), el balance electrolítico y la liberación de energía, y contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga.\u003cbr\u003e\nAdemás, a nivel estructural, forma parte del hueso, se encuentra en los músculos y los tejidos blando y está implicado en el mantenimiento de las membranas celulares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor todo ello es muy importante mantener unos adecuados niveles de magnesio, al que muchas veces es complicado llegar con la alimentación general debido a los malos hábitos alimenticios y al alto consumo de alimentos procesados que durante estos procesos pierden gran parte de las vitaminas, minerales y otros micronutrientes que contiene el alimento original, por lo que en la mayoría de los casos es fundamental la suplementación con fuentes y sales de magnesio de alta calidad y pureza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY sin olvidar que Magnesium DUAL Caps es 100% seguro al tener la certificación antidoping por el Informed-Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTomar una cápsula preferiblemente antes de acostarse o según prescripción de su médico o nutricionista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Crown","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404573020424,"sku":"118","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/crown-magnesium-caps-dual-01.jpg?v=1756996385"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-90-pastillas","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - 90 pastillas","description":"\u003cp\u003eEl recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium 90 pastillas es el aliado perfecto para todos los amantes del trail running. Este producto revolucionario incorpora tres formas cuidadosamente seleccionadas de magnesio altamente biodisponible, diseñadas para brindarte un apoyo de acción múltiple en tu búsqueda de un rendimiento óptimo y una recuperación muscular eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS PRINCIPALES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM 90 PASTILLAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es esencial para la salud muscular, y nuestro Triple Magnesio lo lleva al siguiente nivel. Ayuda a reducir esos molestos calambres musculares, espasmos y dolores después de esos largos y desafiantes recorridos por la montaña. ¿Y si el insomnio te ha estado afectando? Nuestra fórmula contiene glicinato de magnesio dihidratado, que no solo contribuye a la relajación muscular, sino que también promueve un sueño reparador, vital para tu recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, este producto único favorece la salud de tu sistema nervioso, manteniéndote en sintonía con tu cuerpo y mente mientras te aventuras en terrenos escarpados. La combinación de tres formas específicas de magnesio asegura una absorción óptima, maximizando los beneficios para tu bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEleva tu rendimiento, recupérate más rápido y mantén tus músculos en plena forma con el recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium. Tu cuerpo lo agradecerá en cada paso de tu emocionante travesía en el mundo del trail running.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. No hay mejor recuperación que dormir, así que cualquier cosa que me ayude a descansar profundamente es extremadamente beneficiosa para mi rendimiento.”\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJAN FRODENO, 3 X IRONMAN WORLD CHAMPION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres formas específicas de magnesio para su absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduce los calambres musculares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado con glicinato de magnesio dihidratado para aliviar el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 comprimidos recubiertos (45 dosis).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eCÓMO TOMARLO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eAdultos: Tome dos (2) comprimidos al día. Consumir 30-60 minutos antes de dormir. No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Manténgase fuera del alcance de los niños. El producto puede producir un efecto laxante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eOTROS DATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVegano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten, lácteos, nueces y huevo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContiene sustancias derivadas de la soja, sulfitos y sucralosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTRIPLE MAGNESIO cuenta con la certificación 'Informed Sport Certified.'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003ePREGUNTAS Y RESPUESTAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es diferente el magnesio de Pillar Performance?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de los deportistas han tomado suplementos de magnesio en algún momento, a menudo para conciliar el sueño, recuperar los músculos o solucionar problemas de calambres. El problema es que estos atletas utilizan productos que no están diseñados para ellos. Las compañías farmacéuticas se han centrado siempre en poblaciones sedentarias de la masa, así las \"formas\" del magnesio y la potencia dentro de las formulaciones no están solucionando los estados de la necesidad de atletas de la resistencia. La gama Triple Magnesio de PILLAR ha sido seleccionada a propósito para favorecer el sueño y la recuperación muscular de los atletas de resistencia. Usando la investigación principal de la ciencia de los deportes, una selección de las formas más biodisponibles de magnesio fue formulada en la potencia apropiadamente alta. Mientras que la industria farmacéutica se centra en un grupo demográfico sedentario, PILLAR apoya sin complejos los resultados de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los atletas de resistencia requieren más magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos atletas requieren más. Punto final. Al igual que los macronutrientes; Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se requieren en mayores proporciones para los atletas. Lo mismo pasa con los micronutrientes. El magnesio se agota a través del sudor, la micción y la lipólisis; todos incurrimos en mayores niveles al realizar ejercicio de resistencia. Por lo tanto, quienes participan en deportes de resistencia deber ser conscientes de que agotan el magnesio a un ritmos mucho mayor que las personas sedentarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo ayuda el magnesio a dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un micronutriente vital para favorecer el sueño, ya que es un cofactor en la síntesis de la hormona serotonina que el cerebro transforma en melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el bisglicinato de magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato de magnesio es la combinación de magnesio unido al aminoácido glicina. La glicina funciona de manera sinergia junto con muchos neurotransmisores, como GABA, para favorecer el sueño y acelerar el proceso de recuperación. Es bien tolerado y bien absorbido, a diferencia de otras formas de magnesio (como el óxido de magnesio que es más económico y común). Por esta razón, también es mucho menos probable que cause efectos laxantes o estrés gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio para mejorar el rendimiento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclusión de bisglicinato de magnesio en nuestro TRIPLE MAGNESIO, además de otras formas altamente biodisponibles, hace este producto compatible con el sistema nervioso y favorece el sueño, la relajación muscular y la recuperación general. Esto hace que sea más adecuado tomarlo por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404586094856,"sku":"PIP-REC-90PA","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-90-pastillas-01.jpg?v=1756996360"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-magnesium-liquid","title":"MAGNESIO LÍQUIDO SCIENTIFFIC NUTRITION","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eScientiffic Nutrition Magnesium Liquid es citrato de magnesio líquido en viales que favorece la función normal de tu sistema nervioso y contribuye en el proceso de metabolización de hidratos de carbono, grasas y proteínas. Además, es una gran ayuda para la reducción de la fatiga, el cansancio y los calambres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eCARACTERÍSTICAS SCIENTIFFIC NUTRITION MAGNESIUM LIQUID\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCitrato Magnesio líquido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViales de 25 ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma de magnesio que mejora la absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduce los efectos secundarios como el desagradable efecto laxante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterviene en gran cantidad de reacciones metabólicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCumple un papel esencial en la síntesis de la vitamina D.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterviene en la regulación de la presión sanguínea, excitabilidad cardiaca, transmisión nerviosa y conducción neuromuscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a minimizar los síntomas de cansancio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromueve la protección muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la reducción de calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdecuado para todo tipo de personas que necesiten alcanzar la ingesta recomendada de magnesio y tengan dificultad para hacerlo a través de la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTomar 1 vial al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosis recomendada: 25ml.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eADVERTENCIAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eNo superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabricado en planta que utiliza materias primas que presentan estos alérgenos pero que minimiza los riesgos de contaminaciones cruzadas. Puede contener trazas de gluten, leche, huevo, soja, dióxido de azufre y sulfitos, pescado, moluscos y crustáceos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404595761416,"sku":"MST450","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/scientiffic-nutrition-magnesium-liquid.jpg?v=1756996112"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-frutos-del-bosque","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - Frutos del Bosque","description":"\u003cp\u003eEl Magnesio es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente si practicamos deportes como trail running con asiduidad. Favorece la recuperación de los músculos, evitando dolores, calambres y espasmos, pero no solo eso, también mejora el descanso y mejora el sueño. Con todo esto nos ayuda el recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium. Interesante, ¿verdad?\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTriple Magnesium contiene tres formas seleccionadas de magnesio biodisponible, incluido TRAACS® de Albion Minerals, que así dicho puede sonar a chino, pero que tiene grandes beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor un lado, nos ayuda mejorando el estado de nuestra musculatura —especialmente si hacemos deporte habitualmente—, facilitando la recuperación y minimizando los calambres o espasmos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, tiene impacto en el sueño diario —gracias al glicinato de magnesio dihidratado—, favoreciendo el descanso por las noches, y eso es un gran punto a favor.\u003cbr\u003ePor último, también ayuda con el sistema nervioso, así que genial, tres en uno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMencionar que contiene Stevia, es producto vegano y no contiene gluten, lácteos, nueces o huevo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eUSO RECOMENDADO Y MODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLo primero que hay que aclarar es que no es un recuperador muscular al uso, en el sentido de que no está concebido para tomar después de los entrenamientos intensos como los recoverys habituales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un recuperador ideado para tomar antes de dormir, de manera que favorezca el sueño y el descanso, así como la recuperación muscular durante la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forma de tomarlo es muy sencilla: una cucharada al día con alimentos o según las indicaciones del nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBásicamente, se echa la cucharada en agua, se remueve y para dentro. Sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cucharita medidor viene dentro del paquete, así que no tienes que hacer cálculos con la cantidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY a modo de advertencia por parte de la marca: No excedas la dosis diaria recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de un estilo de vida variado, equilibrado y saludable. El producto puede producir un efecto laxante. Si está tomando algún medicamento, debe consultar a un médico. No lo consuma si el precinto está roto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR Y FORMATO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePodemos encontrarlo en varios sabores: Frutos del bosque, Piña y coco, y Lima limón. Son sabores suaves y están ricos, nada de esos productos con los que hay que taparse la nariz. De hecho, como remate al final de la cena, es muy agradable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cuanto a formatos, puedes encontrarlo en tres diferentes opciones: bolsa o bote de 200 gramos (para 40 tomas) y el travel pack, que incluye 15 sobres monodosis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos sobres monodosis están bien si quieres probar a ver qué tal te funciona durante unos días, o si lo tomas con regularidad y tienes el hábito de viajar, ya que son muy cómodos de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, entre las dos opciones de 200 gramos, la bolsa está bien porque ocupa poco, pero la verdad es que no es lo más cómodo para rellenar la cucharita y te sueles acabar manchando un poco la mano con el polvillo. Por el contrario, el bote es más cómodo en ese sentido, pero también abulta más. Así que, opciones para todos los gustos y manías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstamos ante un complemento muy interesante para mejorar nuestra recuperación, especialmente si hacemos bastante ejercicio. Nos ayuda con la recuperación muscular y los dichosos calambres, favorece nuestro sueño y descanso nocturno y, además, tiene un efecto positivo en nuestro sistema nervioso. Suena bien, ¿no?\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. No hay mejor recuperación que dormir, así que cualquier cosa que me ayude a descansar profundamente es extremadamente beneficiosa para mi rendimiento.”\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJAN FRODENO, 3 X IRONMAN WORLD CHAMPION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS PRINCIPALES\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres formas específicas de magnesio para su absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud muscular y reduce los calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado con glicinato de magnesio dihidratado para aliviar el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g en polvo (40 dosis) o sobres monodosis de 5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos sabores disponibles: Piña y coco, Frutos del bosque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuenta con la certificación 'Informed Sport Certified.'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003ePREGUNTAS Y RESPUESTAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es diferente el magnesio de Pillar Performance?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de los deportistas han tomado suplementos de magnesio en algún momento, a menudo para conciliar el sueño, recuperar los músculos o solucionar problemas de calambres. El problema es que estos atletas utilizan productos que no están diseñados para ellos. Las compañías farmacéuticas se han centrado siempre en poblaciones sedentarias de la masa, así las \"formas\" del magnesio y la potencia dentro de las formulaciones no están solucionando los estados de la necesidad de atletas de la resistencia. La gama Triple Magnesio de PILLAR ha sido seleccionada a propósito para favorecer el sueño y la recuperación muscular de los atletas de resistencia. Usando la investigación principal de la ciencia de los deportes, una selección de las formas más biodisponibles de magnesio fue formulada en la potencia apropiadamente alta. Mientras que la industria farmacéutica se centra en un grupo demográfico sedentario, PILLAR apoya sin complejos los resultados de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los atletas de resistencia requieren más magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos atletas requieren más. Punto final. Al igual que los macronutrientes; Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se requieren en mayores proporciones para los atletas. Lo mismo pasa con los micronutrientes. El magnesio se agota a través del sudor, la micción y la lipólisis; todos incurrimos en mayores niveles al realizar ejercicio de resistencia. Por lo tanto, quienes participan en deportes de resistencia deber ser conscientes de que agotan el magnesio a un ritmos mucho mayor que las personas sedentarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo ayuda el magnesio a dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un micronutriente vital para favorecer el sueño, ya que es un cofactor en la síntesis de la hormona serotonina que el cerebro transforma en melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el bisglicinato de magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato de magnesio es la combinación de magnesio unido al aminoácido glicina. La glicina funciona de manera sinergia junto con muchos neurotransmisores, como GABA, para favorecer el sueño y acelerar el proceso de recuperación. Es bien tolerado y bien absorbido, a diferencia de otras formas de magnesio (como el óxido de magnesio que es más económico y común). Por esta razón, también es mucho menos probable que cause efectos laxantes o estrés gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio para mejorar el rendimiento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclusión de bisglicinato de magnesio en nuestro TRIPLE MAGNESIO, además de otras formas altamente biodisponibles, hace este producto compatible con el sistema nervioso y favorece el sueño, la relajación muscular y la recuperación general. Esto hace que sea más adecuado tomarlo por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Bote 200 gr","offer_id":50439524679944,"sku":"PIP-REC-FRUT-BOTE2","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bolsa 200 gr","offer_id":50439523762440,"sku":"PIP-REC-FRUT-BOLSA","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 Monodosis 5gr","offer_id":50439523795208,"sku":"PIP-REC-FRUT-15MON","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-frutos-bosque-01.jpg?v=1765992725"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-pina-y-coco","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - Piña \u0026 Coco","description":"\u003cp\u003eEl Magnesio es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente si practicamos deportes como trail running con asiduidad. 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Interesante, ¿verdad?\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTriple Magnesium contiene tres formas seleccionadas de magnesio biodisponible, incluido TRAACS® de Albion Minerals, que así dicho puede sonar a chino, pero que tiene grandes beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor un lado, nos ayuda mejorando el estado de nuestra musculatura —especialmente si hacemos deporte habitualmente—, facilitando la recuperación y minimizando los calambres o espasmos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, tiene impacto en el sueño diario —gracias al glicinato de magnesio dihidratado—, favoreciendo el descanso por las noches, y eso es un gran punto a favor.\u003cbr\u003ePor último, también ayuda con el sistema nervioso, así que genial, tres en uno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMencionar que contiene Stevia, es producto vegano y no contiene gluten, lácteos, nueces o huevo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eUSO RECOMENDADO Y MODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLo primero que hay que aclarar es que no es un recuperador muscular al uso, en el sentido de que no está concebido para tomar después de los entrenamientos intensos como los recoverys habituales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un recuperador ideado para tomar antes de dormir, de manera que favorezca el sueño y el descanso, así como la recuperación muscular durante la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forma de tomarlo es muy sencilla: una cucharada al día con alimentos o según las indicaciones del nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBásicamente, se echa la cucharada en agua, se remueve y para dentro. Sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cucharita medidor viene dentro del paquete, así que no tienes que hacer cálculos con la cantidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY a modo de advertencia por parte de la marca: No excedas la dosis diaria recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de un estilo de vida variado, equilibrado y saludable. El producto puede producir un efecto laxante. Si está tomando algún medicamento, debe consultar a un médico. No lo consuma si el precinto está roto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR Y FORMATO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePodemos encontrarlo en dos sabores: Frutos del bosque o Piña y coco, y Lima limón. Son sabores suaves y están ricos, nada de esos productos con los que hay que taparse la nariz. De hecho, como remate al final de la cena, es muy agradable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cuanto a formatos, puedes encontrarlo en tres diferentes opciones: bolsa o bote de 200 gramos (para 40 tomas) y el travel pack, que incluye 15 sobres monodosis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos sobres monodosis están bien si quieres probar a ver qué tal te funciona durante unos días, o si lo tomas con regularidad y tienes el hábito de viajar, ya que son muy cómodos de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, entre las dos opciones de 200 gramos, la bolsa está bien porque ocupa poco, pero la verdad es que no es lo más cómodo para rellenar la cucharita y te sueles acabar manchando un poco la mano con el polvillo. Por el contrario, el bote es más cómodo en ese sentido, pero también abulta más. Así que, opciones para todos los gustos y manías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstamos ante un complemento muy interesante para mejorar nuestra recuperación, especialmente si hacemos bastante ejercicio. Nos ayuda con la recuperación muscular y los dichosos calambres, favorece nuestro sueño y descanso nocturno y, además, tiene un efecto positivo en nuestro sistema nervioso. Suena bien, ¿no?\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. 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El Magnesio Nutrinovex se ha diseñado específicamente para mantener los niveles óptimos de sales durante tu actividad deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada vial de Magnesio Nutrinovex contiene 250mg de magnesio, un mineral crucial que contribuye al equilibrio electrolítico en tu cuerpo. Esto significa que puedes enfrentarte a actividades de media y larga distancia con la confianza de que tus niveles de electrolitos se mantendrán en la zona óptima, reduciendo la posibilidad de calambres dolorosos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás del magnesio, este suplemento está enriquecido con vitamina B6 y vitamina C. La vitamina B6 desempeña un papel fundamental al disminuir la sensación de cansancio y fatiga, lo que te permite mantener un rendimiento constante a lo largo de tu carrera. La vitamina C también se une a la lucha contra la fatiga, brindándote ese impulso adicional cuando más lo necesitas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna de las características del Magnesio Nutrinovex es que no aporta calorías, lo que es crucial para aquellos que desean mantener un control estricto de su ingesta calórica durante sus actividades. Además, es apto para veganos y no contiene gluten, lo que lo convierte en una opción accesible para una amplia variedad de atletas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste producto está especialmente indicado para situaciones de deshidratación y\/o calambres musculares. La combinación de minerales de alta concentración garantiza un equilibrio electrolítico óptimo, permitiéndote enfrentar tus desafíos con confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS MAGNESIO NUTRINOVEX\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduce la aparición de calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon Vitamina B6 que contribuye a disminuir la sensación de cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo aporta kcal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten y apto para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 vial cada 45 minutos acompañada con agua durante la actividad deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdvertencia: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y por un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439525564680,"sku":"NUT-SUP-LIMON","price":1.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/magnesio-nutrinovex-fresa-limon.jpg?v=1756989601"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-sleep-frutos-rojos","title":"SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP + - Frutos Rojos","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eScientiffic Nutrition Sleep + es un complemento alimenticio diseñado para cuidar tus horas de sueño y contribuir a un descanso de calidad, profundo y reparador, que potencie tu bienestar físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eCARACTERÍSTICAS SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP +\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa composición de Sleep Plus a base de ingredientes naturales y de primera calidad como Melatonina, L-Glutamina Kyowa Quality®, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio, presenta un complemento alimenticio que contribuye a una mejora acentuada de la calidad el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl contenido en melatonina de esta fórmula ayuda a regular los ciclos de sueño-vigilia a la vez que el contenido en el aminoácido L-glutamina de Kyowaq Quality® contribuye a una mayor relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl extracto seco de las semillas de Griffonia Simplicifolia, planta con alto contenido en 5-HTP, trabaja como precursor de la serotonina, el cual contribuye a la mejora del estado de ánimo y a una mejora en la calidad del sueño, efecto potenciado por el neurotransmisor GABA, que facilita la relajación a la vez que ayuda a reducir la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta increíble fórmula destinada a mejorar tu descanso se completa con un mineral esencial, el magnesio, que interviene en la relajación muscular y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.\u003cbr\u003eSleep plus es un complemento ideal para todas aquellas personas que tengan problemas para conciliar el sueño o aquellas que quieran beneficiarse de una ayuda para obtener un sueño más profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs importante recordar que un sueño reparador es de gran importancia para una correcta recuperación después del entrenamiento, por lo que deportistas y atletas profesionales podrán obtener mejoras en el rendimiento si prestan especial atención a tener un descanso profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDATOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejora la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al descanso profundo y reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelatonina, L-Glutamina, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngrediente patentado: L-Glutamina Kyowa Quality®.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a reducir la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda contra el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para todo tipo de personas que deseen mejorar la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas de todo tipo y atletas de élite podrán favorecer la recuperación después de los entrenamientos si experimentan un sueño reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 cazo (8g) con 250ml de agua antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439542571272,"sku":"MST397","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/scientiffic-nutrition-sleep-plus-frutos-rojos.jpg?v=1756989563"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-sleep-melocoton","title":"SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP + - Melocotón","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cp\u003eScientiffic Nutrition Sleep + es un complemento alimenticio diseñado para cuidar tus horas de sueño y contribuir a un descanso de calidad, profundo y reparador, que potencie tu bienestar físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eCARACTERÍSTICAS SCIENTIFFIC NUTRITION SLEEP +\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa composición de Sleep Plus a base de ingredientes naturales y de primera calidad como Melatonina, L-Glutamina Kyowa Quality®, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio, presenta un complemento alimenticio que contribuye a una mejora acentuada de la calidad el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl contenido en melatonina de esta fórmula ayuda a regular los ciclos de sueño-vigilia a la vez que el contenido en el aminoácido L-glutamina de Kyowaq Quality® contribuye a una mayor relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl extracto seco de las semillas de Griffonia Simplicifolia, planta con alto contenido en 5-HTP, trabaja como precursor de la serotonina, el cual contribuye a la mejora del estado de ánimo y a una mejora en la calidad del sueño, efecto potenciado por el neurotransmisor GABA, que facilita la relajación a la vez que ayuda a reducir la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta increíble fórmula destinada a mejorar tu descanso se completa con un mineral esencial, el magnesio, que interviene en la relajación muscular y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.\u003cbr\u003eSleep plus es un complemento ideal para todas aquellas personas que tengan problemas para conciliar el sueño o aquellas que quieran beneficiarse de una ayuda para obtener un sueño más profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs importante recordar que un sueño reparador es de gran importancia para una correcta recuperación después del entrenamiento, por lo que deportistas y atletas profesionales podrán obtener mejoras en el rendimiento si prestan especial atención a tener un descanso profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDATOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejora la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al descanso profundo y reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelatonina, L-Glutamina, Griffonia Simplicifolia, GABA y Magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngrediente patentado: L-Glutamina Kyowa Quality®.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a reducir la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda contra el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para todo tipo de personas que deseen mejorar la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas de todo tipo y atletas de élite podrán favorecer la recuperación después de los entrenamientos si experimentan un sueño reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 cazo (8g) con 250ml de agua antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439542964488,"sku":"MST325","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/scientiffic-nutrition-sleep-plus-melocoton.jpg?v=1756989562"},{"product_id":"recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-lima-limon","title":"RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM - Lima Limón","description":"\u003cp\u003eEl Magnesio es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente si practicamos deportes como trail running con asiduidad. Favorece la recuperación de los músculos, evitando dolores, calambres y espasmos, pero no solo eso, también mejora el descanso y mejora el sueño. Con todo esto nos ayuda el recuperador muscular Pillar Performance Triple Magnesium. Interesante, ¿verdad?\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTriple Magnesium contiene tres formas seleccionadas de magnesio biodisponible, incluido TRAACS® de Albion Minerals, que así dicho puede sonar a chino, pero que tiene grandes beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor un lado, nos ayuda mejorando el estado de nuestra musculatura —especialmente si hacemos deporte habitualmente—, facilitando la recuperación y minimizando los calambres o espasmos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, tiene impacto en el sueño diario —gracias al glicinato de magnesio dihidratado—, favoreciendo el descanso por las noches, y eso es un gran punto a favor.\u003cbr\u003ePor último, también ayuda con el sistema nervioso, así que genial, tres en uno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMencionar que contiene Stevia, es producto vegano y no contiene gluten, lácteos, nueces o huevo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eUSO RECOMENDADO Y MODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLo primero que hay que aclarar es que no es un recuperador muscular al uso, en el sentido de que no está concebido para tomar después de los entrenamientos intensos como los recoverys habituales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un recuperador ideado para tomar antes de dormir, de manera que favorezca el sueño y el descanso, así como la recuperación muscular durante la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forma de tomarlo es muy sencilla: una cucharada al día con alimentos o según las indicaciones del nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBásicamente, se echa la cucharada en agua, se remueve y para dentro. Sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cucharita medidor viene dentro del paquete, así que no tienes que hacer cálculos con la cantidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY a modo de advertencia por parte de la marca: No excedas la dosis diaria recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de un estilo de vida variado, equilibrado y saludable. El producto puede producir un efecto laxante. Si está tomando algún medicamento, debe consultar a un médico. No lo consuma si el precinto está roto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR Y FORMATO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePodemos encontrarlo en dos sabores: Frutos del bosque, Piña y coco, y Lima limón. Son sabores suaves y están ricos, nada de esos productos con los que hay que taparse la nariz. De hecho, como remate al final de la cena, es muy agradable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY en cuanto a formatos, puedes encontrarlo en tres diferentes opciones: bolsa o bote de 200 gramos (para 40 tomas) y el travel pack, que incluye 15 sobres monodosis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos sobres monodosis están bien si quieres probar a ver qué tal te funciona durante unos días, o si lo tomas con regularidad y tienes el hábito de viajar, ya que son muy cómodos de transportar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, entre las dos opciones de 200 gramos, la bolsa está bien porque ocupa poco, pero la verdad es que no es lo más cómodo para rellenar la cucharita y te sueles acabar manchando un poco la mano con el polvillo. Por el contrario, el bote es más cómodo en ese sentido, pero también abulta más. Así que, opciones para todos los gustos y manías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES RECUPERADOR MUSCULAR PILLAR PERFORMANCE TRIPLE MAGNESIUM\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstamos ante un complemento muy interesante para mejorar nuestra recuperación, especialmente si hacemos bastante ejercicio. Nos ayuda con la recuperación muscular y los dichosos calambres, favorece nuestro sueño y descanso nocturno y, además, tiene un efecto positivo en nuestro sistema nervioso. Suena bien, ¿no?\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Mi elección por las noches, o alrededor de una hora después de mi última sesión del día. No hay mejor recuperación que dormir, así que cualquier cosa que me ayude a descansar profundamente es extremadamente beneficiosa para mi rendimiento.”\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJAN FRODENO, 3 X IRONMAN WORLD CHAMPION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5\u003eDATOS PRINCIPALES\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres formas específicas de magnesio para su absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud muscular y reduce los calambres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollado con glicinato de magnesio dihidratado para aliviar el insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la salud del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g en polvo (40 dosis) o sobres monodosis de 5 gramos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos sabores disponibles: Piña y coco, Frutos del bosque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuenta con la certificación 'Informed Sport Certified.'\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003ePREGUNTAS Y RESPUESTAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es diferente el magnesio de Pillar Performance?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de los deportistas han tomado suplementos de magnesio en algún momento, a menudo para conciliar el sueño, recuperar los músculos o solucionar problemas de calambres. El problema es que estos atletas utilizan productos que no están diseñados para ellos. Las compañías farmacéuticas se han centrado siempre en poblaciones sedentarias de la masa, así las \"formas\" del magnesio y la potencia dentro de las formulaciones no están solucionando los estados de la necesidad de atletas de la resistencia. La gama Triple Magnesio de PILLAR ha sido seleccionada a propósito para favorecer el sueño y la recuperación muscular de los atletas de resistencia. Usando la investigación principal de la ciencia de los deportes, una selección de las formas más biodisponibles de magnesio fue formulada en la potencia apropiadamente alta. Mientras que la industria farmacéutica se centra en un grupo demográfico sedentario, PILLAR apoya sin complejos los resultados de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los atletas de resistencia requieren más magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos atletas requieren más. Punto final. Al igual que los macronutrientes; Las proteínas, los carbohidratos y las grasas se requieren en mayores proporciones para los atletas. Lo mismo pasa con los micronutrientes. El magnesio se agota a través del sudor, la micción y la lipólisis; todos incurrimos en mayores niveles al realizar ejercicio de resistencia. Por lo tanto, quienes participan en deportes de resistencia deber ser conscientes de que agotan el magnesio a un ritmos mucho mayor que las personas sedentarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo ayuda el magnesio a dormir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un micronutriente vital para favorecer el sueño, ya que es un cofactor en la síntesis de la hormona serotonina que el cerebro transforma en melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el bisglicinato de magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato de magnesio es la combinación de magnesio unido al aminoácido glicina. La glicina funciona de manera sinergia junto con muchos neurotransmisores, como GABA, para favorecer el sueño y acelerar el proceso de recuperación. Es bien tolerado y bien absorbido, a diferencia de otras formas de magnesio (como el óxido de magnesio que es más económico y común). Por esta razón, también es mucho menos probable que cause efectos laxantes o estrés gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio para mejorar el rendimiento?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclusión de bisglicinato de magnesio en nuestro TRIPLE MAGNESIO, además de otras formas altamente biodisponibles, hace este producto compatible con el sistema nervioso y favorece el sueño, la relajación muscular y la recuperación general. Esto hace que sea más adecuado tomarlo por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Bote 200 gr","offer_id":52410755383560,"sku":"PIP-REC-LIMA-BOTE2","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bolsa 200 gr","offer_id":52410755416328,"sku":"PIP-REC-LIMA-BOLSA","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-pillar-performance-triple-magnesium-lima-limon-4899966.jpg?v=1777899851"},{"product_id":"recuperador-muscular-nutrinovex-triple-magnesio","title":"RECUPERADOR MUSCULAR NUTRINOVEX TRIPLE MAGNESIO","description":"\u003cp\u003eTriple Magnesio de Nutrinovex es una fórmula avanzada que combina tres formas altamente biodisponibles de magnesio: malato, bisglicinato y citrato. Esta combinación está pensada para ofrecer una absorción óptima y una excelente tolerancia digestiva, asegurando un aporte eficaz de magnesio en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un mineral esencial que participa en numerosos procesos del organismo, especialmente relacionados con la función muscular, el metabolismo energético, la síntesis proteica y el funcionamiento del sistema nervioso. Al utilizar tres sales diferentes, logramos un perfil completo que combina absorción rápida, estabilidad y alta tolerancia, convirtiéndolo en una opción ideal tanto para deportistas como para cualquier persona que quiera cuidar su bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS RECUPERADOR MUSCULAR NUTRINOVEX TRIPLE MAGNESIO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTriple forma de magnesio: Malato + Bisglicinato + Citrato para una absorción optimizada y eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlta biodisponibilidad: Formas de magnesio altamente asimilables para un aporte eficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExcelente tolerancia digestiva: gracias al bisglicinato, una de las sales mejor toleradas por el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoya la función muscular normal: El magnesio contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso: Apoyo al bienestar y al rendimiento diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reducir el cansancio y la fatiga: Contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para uso diario: Un aporte de 250 mg de magnesio elemental en cápsulas fáciles de tomar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin azúcares, sin edulcorantes y sin ingredientes añadidos: Fórmula limpia centrada únicamente en magnesio de alta calidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten y apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBote de 120 cápsulas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTomar 3 cápsulas al día junto con agua (150ml).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52872270676232,"sku":"N0276-1925.13","price":28.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-nutrinovex-triple-magnesio-2071936.jpg?v=1777897821"},{"product_id":"anti-calambres-226ers-no-kramp-shot-pepinillos","title":"ANTI-CALAMBRES 226ERS NO KRAMP SHOT - Pepinillos","description":"\u003cp\u003eEl anti-calambres 226ers No Kramp Shot es una sencilla pero efectiva mezcla de diferentes compuestos activos, como vitaminas y minerales que contribuyen al apoyo de la función muscular. Sus propiedades lo convierten en un aliado durante el desempeño de las actividades deportivas más exigentes, incluso en situaciones de acumulación de cansancio y fatiga muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS ANTI-CALAMBRES 226ERS NO KRAMP SHOT\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTiene un sabor distintivo que recuerda a ciertos encurtidos como los pepinillos, esto se debe a los diferentes ácidos, como el acético y cítrico, el extracto de vinagre de manzana o el cloruro de sodio (sal).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiversos estudios sugieren que la combinación de estos componentes en cantidades adecuadas podría ayudar a reducir reflejos nerviosos asociados a los calambres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo Kramp es fuente de:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Vitamina C:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina C contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e2. Magnesio:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Los resultados pueden variar según factores interpersonales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComplemento alimenticio a base de extracto de vinagre de manzana, vitaminas y minerales. Sin gluten.\u003c\/p\u003e","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53299416203528,"sku":"2192","price":2.7,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/anti-calambres-226ers-no-kramp-shot-pepinillos-5246998.jpg?v=1777895769"},{"product_id":"triple-magnesio-shot-nutrinovex-frutas-del-bosque","title":"TRIPLE MAGNESIO SHOT NUTRINOVEX - Frutas del Bosque","description":"\u003cp\u003eEl Triple Magnesio Shot de Nutrinovex es una fórmula avanzada que combina tres formas altamente biodisponibles de magnesio: malato, bisglicinato y citrato. Esta combinación está pensada para ofrecer una absorción óptima y una excelente tolerancia digestiva, asegurando un aporte eficaz de magnesio durante la actividad física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un mineral esencial que participa en numerosos procesos del organismo, especialmente relacionados con la función muscular, el metabolismo energético, la síntesis proteica y el funcionamiento del sistema nervioso. Al utilizar tres sales diferentes, logramos un perfil completo que combina absorción rápida, estabilidad y alta tolerancia, convirtiéndolo en una opción ideal para deportistas. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién incluye en la versión en shot: zinc, tiamina (Vitamina B1) y piridoxina (Vitamina B6). \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl zinc contribuye al equilibrio ácido-base normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina B6 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa tiamina (B1) contribuye al metabolismo energético normal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS MAGNESIO NUTRINOVEX\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTriple forma de magnesio: Malato + Bisglicinato + Citrato para una absorción optimizada y eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlta biodisponibilidad: Formas de magnesio altamente asimilables para un aporte eficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExcelente tolerancia digestiva: gracias al bisglicinato, una de las sales mejor toleradas por el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoya la función muscular normal: El magnesio contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso: Apoyo al bienestar y al rendimiento diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reducir el cansancio y la fatiga: Contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para uso diario: Un aporte de 250 mg de magnesio elemental en cápsulas fáciles de tomar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten y apta para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eTomar directamente durante el ejercicio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdvertencia: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y por un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58164233601288,"sku":"NO353-11225","price":1.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/TRIPLEMAGNESIOSHOTNUTRINOVEX-FrutasdelBosque_1.webp?v=1783336530"}],"url":"https:\/\/findyourivirest.com\/collections\/magnesio.oembed","provider":"Find Your Everest","version":"1.0","type":"link"}